Duyên Dáng Việt Nam

Nên dùng kem chống nắng vật lý hay kem chống nắng hóa học?

Phương Quỳnh • 18-05-2022 • Lượt xem: 368
Nên dùng kem chống nắng vật lý hay kem chống nắng hóa học?

Bạn có thể không tô phấn, không dùng serum dưỡng nhưng nhất định không nên thiếu kem chống nắng. Bức xạ tia cực tím của nắng mặt trời sẽ làm da lão hóa với tốc độ nhanh kinh khủng. Và kem chống nắng đóng vai trò như một “vệ sĩ", bảo vệ làn da khỏi tia cực tím đáng sợ đó.

Tin, bài liên quan:
Đắp mặt nạ nhiều có thật sự tốt
Không chỉ có da, tóc cũng cần chống nắng

Việc sử dụng kem chống nắng phổ rộng (chống tia UVA và UVB) thường xuyên đã được chứng minh là làm giảm nguy cơ ung thư da không tế bào hắc tố và ung thư hắc tố, dạng ung thư da nguy hiểm nhất. Nhưng không phải mọi loại kem chống nắng đều đáp ứng với mọi loại da. Điều này có nghĩa bạn cần biết làn da của mình phù hợp với loại kem chống nắng nào để sử dụng mới mang lại hiệu quả.

Hiện nay, có 2 loại kem chống nắng là vật lý và hóa học, chúng có cơ chế hoạt động khác nhau. Kem chống nắng vật lý nằm trên bề mặt da và hoạt động như một tấm chắn, trong khi kem chống nắng hóa học thấm vào da và hoạt động giống như một miếng bọt biển hơn. Cả hai đều có những ưu và nhược điểm mà bạn cần nắm rõ trước khi lựa chọn.

Kem chống nắng vật lý

Kem chống nắng vật lý, thường được gọi là kem chống nắng khoáng, hoạt động bằng cách tạo ra một hàng rào vật lý trên da để bảo vệ da khỏi tia nắng mặt trời. Loại kem chống nắng này cung cấp khả năng bảo vệ phổ rộng bằng cách phản xạ bức xạ UV ra khỏi da. Chúng cũng giúp ngăn ngừa các tổn thương da liên quan đến tia UVA, bao gồm tăng sắc tố và nếp nhăn.

Kem chống nắng khoáng chất còn giúp ngăn chặn tia UVA xuyên qua cửa kính, có thể gây ra sắc tố và phân hủy collagen. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là bạn phải bôi kem chống nắng hàng ngày, ngay cả khi bạn không định ra ngoài.

Hầu hết các loại kem chống nắng vật lý được xây dựng với công thức oxit kẽm và oxit titan, hai thành phần được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) công nhận là an toàn và hiệu quả. Các loại kem chống nắng có chứa kẽm oxit hoặc titan được micro hóa - hoặc những loại có các hạt rất nhỏ - hoạt động giống như kem chống nắng hóa học bằng cách hấp thụ tia UV.

Elizabeth Hale. MD, bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận và phó chủ tịch của Tổ chức Ung thư Da cho biết: “Kem chống nắng oxit kẽm thường được khuyên dùng cho những người có làn da nhạy cảm, bao gồm cả mụn trứng cá và đủ dịu nhẹ để sử dụng cho trẻ em. Chúng cũng cung cấp khả năng bảo vệ phổ rộng nhất (chống lại cả tia UVA và UVB) và được khuyên dùng rộng rãi cho những người bôi kem chống nắng cho mặt và cổ hàng ngày. Bởi vì chúng có tác dụng ngăn ngừa tác hại của tia UVA quanh năm, bao gồm nếp nhăn, tàn nhang, nám…

Tuy vậy, kem chống nắng vật lý vẫn có một số nhược điểm nhất định, đó là khó tán, không đều màu và trông khá lộ liễu. Nếu bạn có nước da ngăm đen, làn da trắng này có thể đặc biệt rõ ràng. Nhược điểm thứ hai của loại kem này là khả năng chống nước kém nên bạn sẽ thường xuyên phải thoa lại.

Lời khuyên khi chọn kem chống nắng vật lý là nên tránh chọn các loại có công thức oxit kẽm nhuộm màu, vì nó khó tán đều và dễ gây loang mặt. 

Không phải lúc nào kem chống nắng khoáng cũng có khả năng chống nước tốt như các loại kem chống nắng hóa học, vì vậy bạn có thể cần phải siêng năng hơn trong việc thoa lại.

Nếu đang tìm kiếm một loại kem chống nắng vật lý tốt cho làn da mặt, một số gợi ý sau có thể phù hợp với bạn. EleVen by Venus Williams On-The-Defense Sunscreen SPF 30 và Unrivaled Sun Serum SPF 35 được thiết kế để mang lại cảm giác nhẹ nhàng và lớp nền vô hình, đồng thời tán đều và khô mềm. Trong khi kem chống nắng COOLA Mineral Sun Silk Moisturizer SPF 30 giàu tính dưỡng ẩm được thiết kế để bảo vệ toàn diện với cảm giác nhẹ nhàng. Beekman 1802 Milk Primer SPF 35 được làm từ sữa dê, dầu cây rum và este bơ hạt mỡ cũng rất tuyệt vời cho việc bảo vệ và makeup. Bởi vì nó được sản xuất như một loại kem lót nên có thể cung cấp một lớp bảo vệ đầu tiên bên dưới lớp trang điểm, nhưng cũng có thể dùng một mình.

Riêng đối với kem chống nắng vật lý dùng cho cơ thể thì SALT & STONE Natural Mineral Sunscreen Lotion SPF 30 khá lý tưởng. Nó được thiết kế để chống nước và mồ hôi cho cảm giác nhẹ nhàng, dễ chịu. COOLA Mineral Body Organic Sunscreen Lotion SPF 50 sử dụng công thức dưỡng ẩm tuyệt đối nên làn da lúc nào cũng như được chăm sóc.

Kem chống nắng hóa học

Kem chống nắng hóa học không bám trên da hoặc ngăn chặn tia UV. Thay vào đó, chúng có các thành phần hoạt tính hấp thụ tia UV trước khi làn da của bạn có thể hấp thụ chúng. Các bộ lọc UV hóa học này bao gồm: oxybenzone, avobenzone, octisalate, octocrylene, homosalate, octinoxate.

Trong hầu hết các trường hợp, kem chống nắng hóa học không để lại lớp màng dễ nhìn thấy trên da, điều này giúp chúng dễ dàng trang điểm trên nhiều tông màu da hơn. Bởi vì được thiết kế để hấp thụ, kem chống nắng hóa học có xu hướng trôi mà không gây cảm giác dính hoặc nhờn và chúng không để lại làn da trắng bệch.

Kem chống nắng hóa học có an toàn không? Vào năm 2019, Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã đề xuất các quy tắc và quy định về việc cấm lưu hành hai thành phần chống nắng axit aminobenzoic (PABA) và salicylate vì nghi ngờ không an toàn cho làn da.

Một nhược điểm tiềm ẩn khác của kem chống nắng hóa học là những người có làn da nhạy cảm có thể gặp phản ứng không mong muốn, như mẩn đỏ hoặc viêm. Một số thành phần có thể làm trầm trọng thêm tình trạng da như bệnh trứng cá đỏ hoặc nám da.

Một số gợi ý lựa chọn chống nắng vật lý dành cho da mặt bao gồm La Roche-Posay Anthelios Melt-In Milk Sunscreen SPF 60 không chứa oxybenzone hoặc octinoxate và không chứa hương liệu nên an toàn cho mọi loại da. Glossier Invisible Shield Daily Sunscreen SPF 35 là loại kem chống nắng không gây dị ứng dành cho người thuần chay và không độc hại, có kết cấu dạng gel nước được thiết kế để nhanh chóng hấp thụ vào da.

Kem chống nắng Supergoop Play Everyday Lotion SPF 50 được sản xuất để dưỡng ẩm, thẩm thấu nhanh và có khả năng chống nước và mồ hôi trong 80 phút. Kem chống nắng Bask Broad Spectrum SPF 30 thuần chay, không độc hại, an toàn cho rạn da, không chứa paraben và sulfat. Công thức nhẹ của nó cũng được thiết kế để trôi chảy tuyệt đối, không để lại cảm giác bết dính hoặc bột màu trắng.

Chống nắng là điều cần thiết hàng ngày - ngay cả trong mùa đông, những ngày nhiều mây hoặc những ngày bạn không ra ngoài. Cả kem chống nắng vật lý và hóa học đều có ưu và nhược điểm, và việc lựa chọn kem chống nắng phù hợp nên được cân nhắc kỹ càng vì lợi ích cho làn da của bạn. Cho dù bạn quyết định theo cách nào, hãy đảm bảo rằng bạn không quên dùng kem chống nắng mỗi ngày cho dù thời tiết có như thế nào.