LÀM ĐẸP

Phương pháp xông mặt đơn giản, tiết kiệm ngay tại nhà

JN • 19-12-2020 • Lượt xem: 1254
Phương pháp xông mặt đơn giản, tiết kiệm ngay tại nhà

Xông mặt là một biện pháp chăm sóc da rất hiệu quả, tiết kiệm và không tốn thời gian. Việc xông mặt giúp bạn có thể loại bỏ các chất bụi bẩn bám vào lỗ chân lông và làm cho tuần hoàn máu dưới da được tốt hơn. Xông mặt 2 lần/tuần giúp da láng mịn, hồng hào bất ngờ.

"Hô biến" căn bếp thành spa thu nhỏ mùa dịch Covid

Trị mụn bằng cách xông hơi sả chanh cực hiệu quả

Những yêu cầu cần chuẩn bị trước khi xông hơi

Trước khi xông hơi, bạn cần buộc tóc gọn gàng ra sau, rửa mặt và tẩy trang thật sạch giúp lỗ chân lông thông thoáng bớt đi phần nào bụi bẩn. 

Quá trình xông hơi

+Đun sôi tối thiểu khoảng 500 ml nước và thả nguyên liệu hoặc tinh dầu vào nước để các dưỡng chất được hòa tan và bốc hơi.

+Nước sau khi đun sôi, để nguội trong 5 phút mới tiến hành xông.

+Kế đến, đặt tô ở vị trí ngang ngực, trùm khăn lớn phủ quanh đầu và cách mặt nồi nước đã đun khoảng cỡ 2-2,5 gang tay. Lưu ý: không nên kề sát mặt gần nồi để tránh bị bỏng da.

+Nhắm mắt, hít thở thật sâu và thư giãn trong vòng 15-20 phút nhằm để hấp thụ các tinh chất dưỡng từ hơi nước đạt hiệu quả cao nhất.

+Rửa mặt lại với một lần nước ấm và một lần với nước mát, lấy khăn thấm khô nhẹ nhàng

+Dùng toner và dưỡng ẩm sau khi xông hơi để tránh da khô do mất nước.

Tips: Bạn có thể lựa chọn kết hợp mặt nạ đất sét ngay sau khi xông hơi xong, khi lỗ chân lông vẫn còn “nở” để làm sạch tối đa chất bẩn nằm sâu bên trong lỗ chân lông

Lưu ý: Chỉ nên xông hơi 2-3 lần/ tuần. Đối với da mụn xông ít nhất 15 phút, da nhạy cảm xông khoảng 10 phút, và cần xông ít nhất 2-3 lần/ tuần. Không xông quá lâu và nhiều hơn, làm da có thể mất nước nhanh, dễ bị lão hóa sớm.

Đối với việc xông hơi này, nó có thể làm cho các mạch máu của hệ thần kinh giãn cách, tuần hoàn máu dưới da được tái tạo cơ địa tốt hơn. Ngoài ra, giúp các lỗ chân lông được thoáng khí, sạch sẽ, tạo điều kiện giúp các chất dinh dưỡng thấm thấu dễ dàng. Áp dụng các quy trình ở phía trên, dưới đây là một số công thức xông hơi mặt đơn giản kèm theo mà bạn có thể tự làm tại nhà vào dịp cuối tuần.

Xông hơi với sả

Rửa sạch rồi đập dập sả để thu được nhiều tinh dầu nhất có thể. Cho sả vào nồi nước rồi đun sôi, sau khi sôi bạn đợi 5 phút để nước hãm bớt nhiệt (phòng trường hợp quá nóng dẫn đến bỏng da) rồi tiến hành xông mặt.

Xông hơi bằng sả giúp trị mụn và chống oxy hóa cho da. Ngoài ra, ở xả có tinh chất citral tạo ra khả năng tiêu diệt các tế bào gây ung thư, đào thải  các chất cặn bã giúp thải độc da, diệt khuẩn. Hơn thế nữa, xông hơi với sả còn giúp bạn đánh bay những vết mụn li ti đang hoành hành trên khuôn mặt.

Xông hơi với bưởi

Cắt vỏ bưởi thật mỏng theo từng lát, rửa sạch vỏ bưởi, sau đó đun sôi cùng 300 ml nước, để đến khi sôi thì tắt bếp, hãm nhiệt trong khoảng 5 phút rồi mới bắt đầu xông.

Canh chừng 5-10 phút thì hạ bếp, để nguội cỡ 2-3 phút rồi bắt đầu xông.

Vỏ bưởi có tác dụng chống oxy hóa mạnh, giảm tỉ lệ xuất hiện nếp nhăn, nám da, sạm da, tàn nhang, hạn chế mụn đầu đen và trắng, cấp ẩm cho da khô bởi phía trong nó có chứa các tinh chất mang yếu tố gải độc cao như flavonoid, hesperitin….đây là những dưỡng chất giúp bạn tăng sắc tố da, giảm tình trạng da khô tạo cho khuôn mặt căng mộng và tràn đầy sức sống

Xông hơi với gừng

Gọt 1-2 củ gừng, rửa sạch qua nước lạnh, đập dập hoặc giã cối. Sau đó cho gừng vào nước sôi khoảng 300ml nước, đun sôi nhiệt độ cao sau đó tắt bép để tầm 5 phút để nồi hạ nhiệt thì bắt đầu xông mặt.

Gừng giúp chống oxy hóa mạnh, đẩy lùi sự tác động của lão hóa da, giúp da khỏe đẹp, căng tràn sức sống, nhờ hoạt chất diphenyl heptan, mà giúp bạn xông hơi mặt chống lại các hiệu ứng phá hủy các tế bào da, đầy lùi sự sần sùi trên da, giảm khả năng lão hóa sớm.

Xông hơi với lá tía tô

Rửa sạch với 20 lá tía tô, đun sôi nước, xông mặt với lá sau khi đun sôi. Nhớ đợi 5 phút để hạ nhiệt nước tránh ảnh hưởng đến da.

Tía tô chứa tinh dầu perila aldehyd và limonene. Xông với lá tía tô giúp da giải phóng các chất độc trong cơ thể, giúp tái tạo các mô tế bào. Cách xông hơi này phù hợp với các chị em có da bị nám, nhiều vết thâm, xông hơi với lá tía tô sẽ giúp cải thiện và làm mờ vết nám trên da, giúp da trắng hồng, đều màu da và mịn màng hơn.