Dân công sở thường có một số bệnh quen thuộc, giống nhau như tê tay, đau lưng... Ngồi đúng tư thế khi làm việc giúp tránh được những rủi ro về sức khỏ...
Việc duy trì một lối sống cân đối và lành mạnh, kết hợp với các biện pháp bảo vệ sức khỏe như tập thể dục, thực hiện giãn cơ và giữ tư thế ngồi đúng,...
Ngồi liên tục hàng giờ liền kèm theo việc lười vận động là thói quen không tốt của rất nhiều người, đặc biệt là những người làm việc văn phòng. Nhiều...