TIÊU ĐIỂM

Top những thực phẩm khiến bạn tăng cân chóng mặt trong dịp Tết

Dịp cuối năm chuyển sang đầu năm mới cũng là mùa của những bữa tiệc ăn uống kéo dài. Nếu không biết kiểm soát bản thân, những món ăn ngon trong ngày T...

Anh Thư • 30-12-2022 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

Những bài tập cải thiện mỡ vùng vai, bắp tay

Thông thường, nguyên nhân gây ra vấn đề của bạn là do di truyền hoặc do tập thể dục, để tìm ra lý do tại sao bạn mắc chứng bệnh này và làm thế nào để...

Quỳnh Phương • 14-08-2022 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

Tin được không, bạn đang thở ra... mỡ khi giảm cân

Sau khi giảm cân thành công bạn sẽ có được thân hình săn chắc và thon gọn, chắc chắn rồi. Vậy bạn có biết lượng mỡ thừa chuyển hóa thế nào khi cân nặn...

Lan Hương • 25-07-2022 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

Bụng mỡ - mỡ nội tạng và các vấn đề về sức khoẻ

Bạn cảm thấy phiền phức vì lớp mỡ thừa ở bụng cứ ngày càng nhiều lên, chúng làm bạn trông chẳng quyến rũ khi diện các bộ cánh đẹp. Tuy nhiên, vấn đề n...

Lan Hương • 30-05-2022 • ĐỜI SỐNG

Học ngay những "bí kíp" tránh lên cân quá đà trong mùa tiệc tất niên

Dịp cuối năm là thời điểm của những buổi tiệc tất niên, những buổi liên hoan  và đương nhiên “nhân vật chính” trong những bữa gặp mặt vui vẻ này...

Bơ • 06-01-2021 • Duyên Dáng Việt Nam

TIÊU ĐIỂM

6 cách giảm béo đơn giản ngay tại văn phòng

Dù không tập luyện, bạn vẫn có thể đốt cháy calo nhờ uống trà xanh, cười nhiều hơn hay đơn giản là ngồi đúng tư thế.

LP • 22-07-2019 • Duyên Dáng Việt Nam

Một số kiểu váy cứu nguy cho vòng hai quá cỡ

Khi vòng hai của bạn hơi bị to so với người khác, tất nhiên bạn sẽ khó khăn khi lựa chọn trang phục. Đã có nhiều kiểu váy vô cùng hiệu quả để xóa...

Minh Minh • 23-01-2018 • Duyên Dáng Việt Nam

Bài tập khiến mỡ bụng tiêu biến chỉ sau 2 tuần

Phụ nữ luôn băn khoăn về chỉ số ba vòng của mình, trong đó vòng 2 là vòng mà nhiều chị em vướng mắc vì kích cỡ quá lớn theo độ tuổi và mức độ côn...

Hoa Thy • 06-01-2018 • Duyên Dáng Việt Nam