Có rất nhiều điều bạn có thể làm ngay ngày hôm nay, với chi phí thấp hoặc chẳng tốn kém, để kéo dài cuộc sống và gia tăng hạnh phúc.
Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao những người thành công thường là những người đọc sách không? Warren Buffett, Bill Gates, Mark Zuckerberg... đều là những...
“Ikigai” là một khái niệm phản ánh triết lý sống của người Nhật và nó được coi là một trong những bí quyết của họ để sống lâu và hạnh phúc.
Khi nói đến tuổi thọ, tỉnh Okinawa và các hòn đảo bán nhiệt đới ngoài khơi bờ biển phía Nam của Nhật Bản từ lâu đã được coi là địa điểm chuẩn để sống...
Theo bản báo cáo của Tổ chức Y tế thế giới thì Nhật Bản vẫn là đất nước có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới. Người Nhật không chỉ sống thọ, mà cò...
Những nguyên liệu nấu ăn có nguồn gốc từ thực vật thường giúp con người tăng tuổi thọ tới 100 tuổi. Đây cũng là nguồn cảm hứng để nhiều người quan tâm...
Trong tiếng Nhật, từ "Iki" có nghĩa là để sống, trong khi từ "gai" có nghĩa là lý do, mục đích. Như vậy, "Ikigai" có nghĩa là "mục đích ...
Một số thói quen tốt hàng ngày cũng có thể chứng minh được bạn sống thọ hay không.
Nếu bạn ghi nhớ và thực hiện đều đặn những điều này, bạn sẽ duy trì được tuổi thọ dài lâu.
Nghiên cứu kéo dài 25 năm của Mỹ và Đan Mạch cho thấy việc chọn đúng môn thể thao có thể giúp bạn kéo dài tuổi thọ lên gần 1 thập kỷ.
Đó là bác sĩ Hinohara người Nhật. Hiện ông 100 tuổi nhưng vẫn giữ được phong độ và sự cân bằng về vòng eo, cân nặng của tuổi ba mươi. Bí quyết của ông...
New York Post đưa tin, 3 người phụ nữ mới đây đã chia sẻ bí quyết để sống thọ đến cả trăm tuổi. Trong đó có cụ bà Lucille Watson - cụ chia sẻ rằng bí...
Ăn kẹo và tắm suối nóng là bí quyết sống thọ của một ông cụ người Nhật Bản.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10