Chuyện của Bếp

Thức uống giảm cân hiệu quả từ bí đao

Lan Phương • 21-04-2018 • Lượt xem: 599
Thức uống giảm cân hiệu quả từ bí đao

Khi dùng bí đao kết hợp với ba nguyên liệu này để làm thức uống giảm cân, bạn sẽ thấy sự an toàn cho sức khỏe cũng như da dẻ sẽ sáng đẹp hơn.

Chuẩn bị:

- 1 miếng bí đao

- Nước cam

- Đường phèn

- 2 lát chanh

Thực hiện:

- Gọt vỏ bí, cắt thành miếng nhỏ, cho vào nồi, bỏ nước vào và đun sôi.

- Đợi bí đao nguội, cho nước cam vắt vào nồi rồi đun sôi. 

- Đổ bí đao nước cam vào bình và cho thêm 2 lát chanh.

Lưu ý:

- Nước cam ép đóng hộp không tốt cho sức khỏe vì vậy bạn nên sử dụng nước cam tươi.

- Sau khi nước cam tươi được nấu chín trong vài phút, bạn có thể thêm đường, chanh theo ý muốn.

- Cất trữ bình đựng bí đao trong tủ lạnh, đợi vài ngày là bạn có thể thưởng thức.