Khám phá

Tóc thưa - Điều khiến phái đẹp lo lắng, phải làm sao?

Tam Nguyên • 22-09-2023 • Lượt xem: 1881
Tóc thưa - Điều khiến phái đẹp lo lắng, phải làm sao?

Tóc rụng nhiều, thưa, hói đầu khiến mảng da đầu bị lộ ra, kém thẩm mỹ, khiến nhiều người không tự tin với diện mạo của chính mình, đặc biệt là với phái đẹp.

Tác nhân gây hói tóc

Hói đầu ở nữ được định nghĩa là rụng hơn 100 sợi tóc mỗi ngày, mật độ tóc mỏng hơn, nhìn rõ nhiều mảng da đầu. Lâu nay, nhiều người nghĩ hói tóc thường gặp ở nam giới nhưng trên thực tế phụ nữ vẫn rơi vào tình trạng này. Tỷ lệ rụng tóc ở phụ nữ sẽ tăng dần theo độ tuổi.

Rối loạn nội tiết tố

Đây là nguyên nhân hàng đầu gây ra chứng hói tóc ở nữ. Một số nghiên cứu ghi nhận có đến 80% các trường hợp hói đầu ở phụ nữ xuất phát từ nguyên nhân rối loạn nội tiết tố, cụ thể là suy giảm hormone estrogen. Thần kinh nội tiết là yếu tố quyết định sợi tóc dài ngắn, tồn tại lâu hay mau, có óng mượt hay không.

Tâm lý, stress kéo dài

Khi nữ giới đối mặt áp lực, căng thẳng trong thời gian dài sẽ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe toàn thân, làn da mà tóc cũng có dấu hiệu rụng nhiều. Phụ nữ chịu căng thẳng là tác nhân làm tổn tổn thương mầm tóc, giảm độ tái tạo, tăng số lượng tóc tiến vào giai đoạn thoái triển (telogen) và khiến tóc rụng nhiều hơn.

Lạm dụng hóa chất

Một thủ phạm khác gây hói tóc ở nữ giới mà ít ai chú ý đến là các sản hóa mỹ phẩm từ dầu gội, dầu xả,… việc tiếp hóa chất như thuốc uốn, duỗi, nhuộm thường xuyên sẽ khiến tóc rụng nhiều và khô xơ. Lạm dụng hóa chất tạo kiểu và nhiệt độ từ các máy làm tóc sẽ phá hủy lipid và keratin ở biểu bì khiến tóc yếu, dễ gãy rụng.

Giai đoạn mang thai và sau sinh

Vào thời kỳ mang thai, nồng độ estrogen tăng mạnh làm chu kỳ mọc tóc thay đổi tạm thời. Ở giai đoạn này, phụ nữ dễ nhận thấy tóc nhanh dài, chắc khỏe, óng mượt và ít rụng. Nhưng sau khi sinh con, nồng độ estrogen trở về bình thường các bà mẹ sẽ thấy tóc rụng nhiều hơn thậm chí là hói. 

Đặc biệt là trong quá trình cho con bú, cơ thể người mẹ tiết ra hormone prolactin nhưng hormone này lại ức chế estrogen nên khiến tóc phụ nữ rụng tóc nhiều hơn sau khi sinh.ụ nữ sẽ tăng dần theo độ tuổi.

Liệu pháp chống rụng tóc hói đầu từ thiên nhiên

Vỏ bưởi

Vỏ bưởi là một trong những nguyên liệu tự nhiên có khả năng trị rụng tóc, hói đầu tốt nhất được nhiều chị em thường xuyên áp dụng. 

Vỏ bưởi chứa rất nhiều pectin, naringin (một loại glucozid), men tiêu hoá peroxydaza và amylaza, đường ramoza, vitamin A và C…đây đều là những thành phần có tác dụng kháng khuẩn, kích thích mọc tóc cực hiệu quả, giúp bảo vệ tóc tránh khỏi các yếu tố gây hại, đồng thời cải thiện nhanh chóng mái tóc xơ rối, giúp tóc bóng mượt và khỏe khoắn hơn.

Hà thủ ô 

Ông bà ta có câu: “Muốn cho xanh tóc đỏ da, rủ nhau lên núi tìm hà thủ ô”. Thế mới thấy, hà thủ ô đã là bài thuốc dân gian từ xa xứa giúp trị rụng tóc và chăm sóc tóc tuyệt vời.

Không chỉ có tác dụng trong việc điều trị các chứng thần kinh suy nhược, giúp bổ máu, điều hòa khí huyết, làm đen râu, tóc, hà thủ ô còn là nguyên liệu thiên nhiên hỗ trợ trị rụng tóc, kích thích mọc tóc và nuôi dưỡng mái tóc đen huyền óng ả.

Tinh dầu dừa

Trong thành phần dầu dừa có chứa Axit Lauric và Axit Capric – đây là những hoạt chất có khả năng kháng khuẩn, kháng nấm mạnh rất tốt cho da đầu và chân tóc, giúp giảm nhanh tình trạng tóc gãy rụng, kích thích mọc tóc dày nhanh hơn và nuôi dưỡng mái tóc mềm mại và óng mượt tự nhiên. 

Bên cạnh đó, dầu dừa còn mang đến công dụng trị gàu, trị hói đầu, thưa tóc, giúp chống lại quá trình oxy hóa hiệu quả và giảm thiểu hẳn lượng tóc gẫy rụng, xơ rối. Chính vì thế, dầu dừa chính là nguyên liệu thiên nhiên trị rụng tóc, hói đầu cực kì hiệu quả mà mọi người có thể ưu tiên sử dụng ngay từ bây giờ.

Nha đam

Nha đam không chỉ có tác dụng dưỡng da rất tốt mà còn là một giải pháp hỗ trợ trị rụng tóc, kích thích mọc tóc cực kì hiệu quả. Nha đam chứa nhiều vitamin với hàm lượng cao vitamin A (B-caroten), C, E, vitamin B1, B2, B3, B12 có tác dụng thúc đẩy các nang tóc phát triển nhanh chóng, khỏe mạnh, đồng thời giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho tóc mọc nhanh và dày hơn.

Bồ kết

Bồ kết là một trong những nguyên liệu dân gian dùng để gội đầu phổ biến nhất từ thời xa xưa. Nguyên liệu bồ kết không chỉ giúp  tóc đen mượt  hơn mà còn hỗ trợ làm sạch tóc, giảm gàu, kích thích mọc tóc dày nhanh chóng và ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả.