Cho dù bạn có nhận ra hay không, thì có lẽ bạn đã sử dụng các kỹ thuật tự ám thị trong suốt cuộc đời mình. Có thể bạn thậm chí chưa từng nghe đến từ này, nhưng đây là khái niệm đã tồn tại hàng thế kỷ. Bạn đã bao giờ tự nhủ phải mỉm cười, tập trung hay chỉ thở? Sau đó, bạn đã được làm điều đó. Kỹ thuật tự ám thị là gì và chúng được sử dụng như thế nào trong trị liệu? Hãy tìm hiểu về phương pháp dựa trên sự tự thôi miên này để thấy nó hữu ích như thế nào.

Việc biết nắm bắt cơ hội giúp mỗi cá nhân có cơ hội khám phá được sức mạnh tiềm tàng để phát triển và thành công. Nghiên cứu Harvard cũng chỉ ra 7 cơ hội quan trọng trong cuộc đời của mỗi người để ai cũng có thể nắm bắt. Xem thêm: 10 thói quen độc hại cần tránh để hoàn thiện hành trình hạnh phúc

Nhiều hoạt động đặc sắc sẽ diễn ra ở lễ hội mùa hè Italy 2023 hứa hẹn sẽ mang đến một trải nghiệm đầy thú vị và đa sắc màu cho du khách.

Lý do mà tình trạng kháng thuốc kháng sinh gia tăng trên khắp thế giới khiến ai nấy cũng ngạc nhiên, đó là ô nhiễm không khí.

Hương vị đặc trưng của vùng Trung Đông được biết đến qua chiếc bánh mì kẹp có tên gọi Shawarma. Đây là chiếc bánh mì không chỉ phổ biến ở một mà nhiều quốc gia Trung Đông và giờ đây đã trở thành niềm tự hào chung của cả khu vực này.

Bạn sẽ chẳng làm được gì nếu chỉ cô lập bản thân trong thế giới riêng, nhất là khi tại một nơi làm việc có nhiều phòng ban và các hạng mục kinh doanh đa dạng, với rất nhiều nhân sự khác nhau. Tin bài khác: Những thói quen tự giác giúp bạn nâng tầm cuộc sống Bí quyết tránh phân tâm khi phải làm việc ở nhà thường xuyên

Chuối thường được trồng để lấy quả nhưng tại vùng Okinawa, Nhật Bản những cây chuối dại lại được trồng để lấy sợi dệt thành loại vải đẹp nhất thế giới có tên gọi là Basho-fu hay vải Basho.

Hẳn chúng ta đều đã từng nghe câu “Con cái chính là bản sao của bố mẹ”, bởi đây là những người có tác động trực tiếp và sâu sắc nhất đến quá trình hình thành, phát triển tâm lý của con cái. Một số lời nói và việc làm của bố mẹ tưởng chừng như vô hại nhưng lại ảnh hưởng tiêu cực đến trẻ.  

Tạp chí Hakai cho biết giới khoa học phát hiện quá trình axit hóa đại dương khiến khả năng cảm nhận của vài loài sinh vật biển yếu kém đi. 

Thói quen tự giác là một quá trình có thể đòi hỏi thời gian và kiên nhẫn. Tuy nhiên, nó rất quan trọng và có thể mang lại nhiều lợi ích trong việc cải thiện hiệu suất làm việc, sức khỏe bản thân và mang đến cảm giác hạnh phúc.