Trứng cút ủ muối đang trở thành xu hướng ẩm thực trên mạng xã hội nhờ hương vị béo bùi, hấp dẫn. Tuy nhiên, đằng sau sức hút này là những lưu ý quan trọng về sức khỏe và an toàn thực phẩm mà người dùng không nên bỏ qua.

Trước hết, cần lưu ý rằng biến thể Ve sầu hiện chưa ghi nhận dấu hiệu làm tăng mức độ nghiêm trọng ở người nhiễm; tức là bệnh cảnh lâm sàng của biến thể này nhẹ hơn nhiều so với biến thể Delta và nhẹ hơn so với biến thể Omicron.

Bạn có đang đọc những dòng này với chiếc cổ hơi cúi xuống và đôi vai nhô về phía trước? Trong thời đại điện thoại và máy tính, đau cổ vai gáy không còn là vấn đề của tuổi trung niên, mà đang xuất hiện ngày càng nhiều ở người trẻ. Chỉ vài thói quen nhỏ mỗi ngày cũng có thể khiến vùng cổ vai phải “gánh” áp lực suốt nhiều giờ.

Hơn 500 chuyên gia, bác sĩ và nhà khoa học hàng đầu trong nước và quốc tế đã hội tụ tại Hội nghị khoa học thường niên 2026 của Viện Nghiên cứu Miễn dịch Vinmec - VinUni, cùng cập nhật những tiến bộ mới nhất trong lĩnh vực miễn dịch - dị ứng. Nhiều liệu pháp tiên tiến lần đầu tiên được giới thiệu tại Việt Nam, trong đó có liệu pháp tế bào CAR-T, mở ra hy vọng mới cho người bệnh.

Nhiều người cắn móng tay chỉ để giảm căng thẳng trong vài phút. Nhưng ít ai nghĩ rằng thói quen nhỏ ấy có thể dẫn đến những vết “chín mé” đau nhức và cả sự tự ti kéo dài. Tôi từng là người không dám xòe bàn tay khi giao tiếp. Chính trải nghiệm đó khiến tôi nhận ra: đã đến lúc chúng ta ngừng “nhấm nháp” nỗi lo âu và học cách chăm sóc bản thân từ những điều nhỏ nhất.

Stress, mất ngủ hay lo âu đang trở thành những vấn đề phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Nhiều ứng dụng chăm sóc sức khỏe tâm thần ra đời, giúp người dùng thư giãn, quản lý cảm xúc và cải thiện tinh thần mỗi ngày. Điều quan trọng là lựa chọn đúng ứng dụng phù hợp với vấn đề bạn đang gặp phải.

Kỹ thuật Jeffing (chạy và đi bộ xen kẽ) là một phương pháp luyện tập khoa học giúp cải thiện sức bền và giảm nguy cơ chấn thương. Không chỉ dành cho người mới bắt đầu, phương pháp này còn được nhiều vận động viên sử dụng như một chiến thuật để chinh phục các cự ly dài hiệu quả.

Nỗi đau tinh thần, dù đến từ quá khứ hay hiện tại, đều cần một lộ trình xoa dịu mang tính khoa học. Thông qua các bước nhận diện và chuyển hóa cảm xúc, chúng ta có thể từng bước tháo gỡ những tổn thương để xây dựng một bản thể vững vàng hơn.

Bệnh viện Đa khoa Vinmec Ocean Park 2 chính thức đưa vào vận hành hệ thống chụp nhũ ảnh MAMMOMAT Revelation và máy siêu âm vú cao cấp Invenia ABUS Prime, được ví như “cặp mắt vàng” trong tầm soát ung thư vú. Nhờ ứng dụng AI và công nghệ hình ảnh hiện đại, bộ đôi này không chỉ hỗ trợ bác sĩ phát hiện chính xác tổn thương từ giai đoạn sớm, mà còn giảm đau, giảm khó chịu cho người bệnh, mang đến trải nghiệm tầm soát nhẹ nhàng hơn.

Hội chứng uể oải hậu nghỉ lễ (Post-holiday blues) là trạng thái hụt hẫng tâm lý phổ biến khi nhiều người quay lại làm việc sau kỳ nghỉ Tết. Hiểu rõ nguyên nhân sinh học và điều chỉnh lối sống phù hợp có thể giúp bạn nhanh chóng lấy lại phong độ.