Cỏ

Sáng nay, một buổi sáng tháng Năm dịu dàng, tôi thức dậy ở Bến Nhà Rồng. Nghe hơi vô lý, vì tối qua tôi vẫn ngủ trong căn phòng quen thuộc của mình. Nhưng bằng một cách nào đó, khi mở mắt ra, trước mặt tôi là dòng sông Sài Gòn đang lững lờ trôi, là những cơn gió sớm mang theo chút mằn mặn.

Không phải ai nghỉ việc cũng là người thiếu kiên trì. Trong nhiều trường hợp, đó là một quyết định cần thiết để bảo vệ sức khỏe tinh thần và định hướng lại sự nghiệp. Khi những dấu hiệu dưới đây xuất hiện lặp lại, có thể bạn đã đến lúc nghiêm túc cân nhắc việc dừng lại.Không phải ai nghỉ việc cũng là người thiếu kiên trì. Trong nhiều trường hợp, đó là quyết định cần thiết để bảo vệ sức khỏe tinh thần và định hướng lại sự nghiệp. Khi những dấu hiệu dưới đây liên tục xuất hiện, có thể đã đến lúc bạn cần nghiêm túc cân nhắc việc dừng lại.

Trong tâm thức người Việt, sen không chỉ là một loài hoa. Sen là biểu tượng của sự thanh khiết, của cốt cách “gần bùn mà chẳng hôi tanh mùi bùn”, là hình ảnh vừa dân dã vừa cao quý, đi suốt chiều dài văn hóa dân tộc. Từ những đầm sen trải dài ở Hà Nội đến vùng sông nước Đồng Tháp, sen hiện diện không chỉ trong thi ca, hội họa mà còn thấm sâu vào đời sống ẩm thực. Đặc biệt, những món ăn, thức uống từ sen đã trở thành một phần tinh túy, nơi người Việt gửi gắm sự khéo léo, tinh tế và niềm tự hào về bản sắc quê hương.

Giải IRONMAN Việt Nam và IRONMAN 70.3 Đà Nẵng 2026 khép lại sau ngày tranh tài khắc nghiệt với những dấu ấn đáng nhớ của các VĐV quốc tế lẫn chủ nhà Việt Nam. Trong khi Andrey Sharipov và Hope Hoffman vô địch nội dung full-distance IRONMAN 140.6, Lâm Quang Nhật tạo nên cột mốc lịch sử cho triathlon Việt Nam ở cự ly 70.3.

Sáng 7-5, tại Đà Nẵng, Ban Tổ chức chính thức khai mạc tuần lễ sự kiện VNG IRONMAN Việt Nam 2026 và VNG IRONMAN 70.3 Đà Nẵng mùa giải thứ 10. Sự kiện được xem là lễ hội ba môn phối hợp có quy mô lớn nhất từ trước đến nay tại Việt Nam, quy tụ hơn 4.700 vận động viên trong nước và quốc tế.

Có những dòng chảy không thể nhìn thấy, nhưng vẫn âm thầm đi qua từng thế hệ. Tháng Tư là một dòng chảy như thế. Nó hiện lên trong ánh mắt của những người trẻ khi đứng trước lịch sử, trong cách họ kể lại những câu chuyện theo một nhịp điệu rất mới, và trong niềm tự hào không cần gọi tên nhưng luôn hiện hữu mỗi khi nhắc đến hai chữ Việt Nam.

Còn chưa đầy một tháng trước ngày thi đấu chính 10.5.2026, Việt Nam lần đầu tiên đăng cai cự ly IRONMAN 140.6 dặm (toàn phần) tại Đà Nẵng. Sự kiện không chỉ đánh dấu bước ngoặt của thể thao sức bền trong nước mà còn đưa Việt Nam trở thành quốc gia thứ 32 trên thế giới tổ chức nội dung khắc nghiệt bậc nhất này.

Những ngày nắng nóng kéo dài tại Thành phố Hồ Chí Minh không chỉ gây cảm giác mệt mỏi, chán ăn mà còn làm tăng nguy cơ ngộ độc thực phẩm. Nhiệt độ cao tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi nhanh chóng, khiến thức ăn dễ bị ôi thiu chỉ sau vài giờ. Trong bối cảnh đó, lựa chọn và chế biến thực phẩm đúng cách không chỉ giúp duy trì sức khỏe mà còn là "lá chắn" bảo vệ cơ thể trước những rủi ro mùa nóng.

Có một kiểu phi thường không ồn ào. Không vỗ ngực. Không cần được gọi tên. Chỉ là không rời bỏ…