Hằng năm, mỗi khi mùa nắng nóng đến, nỗi lo về tai nạn đuối nước ở trẻ em lại trở nên nhức nhối hơn bao giờ hết. Để ngăn chặn những bi kịch đau lòng, việc đẩy mạnh công tác tuyên truyền, nâng cao nhận thức cộng đồng và phát đi những cảnh báo kịp thời là nhiệm vụ vô cùng cấp thiết.

Có những buổi sáng, âm nhạc không bắt đầu bằng những nốt nhạc mà bắt đầu bằng sự chờ đợi. Cuối tuần vừa qua, nhóm Chậm Một Nhịp đã ghé thăm lớp học cảm thụ âm nhạc của cô giáo Trang tại Sun Melodi. Đó là một lớp học nhỏ, giản dị nhưng chứa đựng bên trong một điều gì đó rất lớn lao.

Mỗi mùa thi đến, bên cạnh việc ôn luyện đề hay ghi nhớ các dẫn chứng quan trọng, mạng xã hội lại trở nên sôi động với hàng loạt bài đăng dự đoán đề thi Ngữ văn. Hoạt động này gần như đã trở thành một “truyền thống trực tuyến” quen thuộc của học sinh mỗi mùa thi đến.

Giữa guồng quay của deadline, KPI và áp lực “phải thành công sớm”, ngày càng nhiều người trẻ rơi vào trạng thái kiệt sức tinh thần. Từ những bài đăng “bỏ phố về quê”, các phiên tư vấn tâm lý kín lịch cho đến cảm giác “tuổi trẻ chưa kịp rực rỡ đã thấy mỏi mệt”, xu hướng sống chậm (slow living) đang trở thành lựa chọn của nhiều người trẻ như một cách tự cứu lấy bản thân giữa nhịp sống quá vội vàng.

Ngày xưa người ta hay làm việc tốt giấu tên. Giờ thì ai cũng phải thêm hashtag.

Yoga Nidra là phương pháp thiền nằm giúp cơ thể nghỉ ngơi sâu trong khi tâm trí vẫn duy trì trạng thái tỉnh táo. Đây là một liệu pháp hỗ trợ giảm căng thẳng, thư giãn hệ thần kinh và cải thiện chất lượng giấc ngủ, đặc biệt phù hợp với con người hiện đại.

Không ràng buộc, không cam kết và cũng không phải gánh vác trách nhiệm của một mối quan hệ chính thức, nhưng vẫn được tận hưởng những đặc quyền của tình yêu, nhiều người trẻ ngày nay xem các mối quan hệ mập mờ như một tuyên ngôn cho lối sống của mình.

Vì sao ngày càng nhiều người trẻ tìm đến Yoga và Thiền giữa một thời đại đầy áp lực? Đằng sau những phút ngồi yên không chỉ là nhu cầu chữa lành, mà còn là cách để giữ bản thân không bị cuốn trôi giữa nhịp sống quá vội vã.

Có những người càng cố gắng lại càng thấy mình “chưa đủ”. Được khen thì nghĩ là may mắn, làm tốt vẫn sợ một ngày nào đó bị phát hiện mình không giỏi như mọi người tưởng. Hội chứng “Không đủ giỏi” (Impostor Syndrome) không đơn giản là sự tự ti, mà là trạng thái bạn liên tục phủ nhận năng lực thật của bản thân vì luôn so sánh mình với một phiên bản hoàn hảo không tồn tại.

Sẽ có những món quà trẻ nhỏ quên đi sau vài năm, nhưng cảm giác được cha mẹ thật sự lắng nghe có thể theo con suốt cả tuổi thơ. Nhân ngày Quốc tế Thiếu nhi 1-6, điều ý nghĩa nhất đôi khi không nằm ở những hộp quà rực rỡ, mà ở sự hiện diện trọn vẹn của cha mẹ trong những khoảnh khắc bình dị của gia đình.