Làn da sẽ bị xấu đi nếu thường xuyên dùng 3 loại thực phẩm này

1. Nước ép trái cây: Các loại nước ép thường chứa nhiều đường và gây nên việc béo phì hoặc tăng cân. Nếu uống thường xuyên mỗi ngày sẽ ảnh hưởng không tốt cho làn da của bạn. Chỉ những loại quả có vị chua, ngọt thanh mới hạn chế được việc lão hóa da hoặc khiến da bị nhăn. Hãy uống với hàm lượng vừa đủ.

2.  Thịt xông khói: Loại thịt này đã được tẩm ướp một lượng muối lớn và gây ra mụn cho da. Chúng chứa nitri, thành phần phá huỷ collagen và eslatin, khiến da bị lão hoá nhanh chóng. 

3. Sữa: Tiến sĩ David Lortscher, nhà sáng lập Curology chia sẻ trên trang The List cho hay: “Các sản phẩm sữa có chứa các thành phần nội tiết tố nhất định có thể kích thích sản xuất dầu trên da. Lượng dầu sản xuất càng nhiều càng tăng khả năng làm tắc nghẽn các lỗ chân lông, dẫn tới mụn trứng cá”. Nếu bạn thích uống sữa hay những sản phẩm chế biến từ sữa, hãy dùng với một hàm lượng vừa đủ.