3 sai lầm khi ăn kiêng bạn nên biết
Nhiều người vì quá tập trung vào việc ăn kiêng, lạm dụng việc cắt giảm hoặc tăng khẩu phần các chất khi ăn kiêng dẫn tới cơ thể gặp phải một số biến chứng.
1. Nước ép trái cây chua: Uống quá nhiều nước ép trái cây chua có thể gây ảnh hưởng tới nồng độ pH trong máu, chứng đau nửa đầu sẽ là phản ứng phụ của việc này.

2. Uống nước lạnh: Ngay sau khi tập thể dục, bạn hay có nhu cầu uống một ly nước lạnh. Nhưng cách này sẽ khiến cơ thể bị choáng, do lạnh bị kích thích đột ngột.

3. Chocolate đen: Chocolate đen cũng chứa nhiều tyramine. Chế độ ăn nhiều chất béo kết hợp với chocolate đen có thể gây ra chứng đau nửa đầu.

Bình luận bài viết (0)
Bạn cần đăng nhập để bình luận.
Chào mừng bạn đến với Mạng Xã Hội - Duyên Dáng Việt Nam
Cảm ơn bạn đã đăng ký.
Chúng tôi rất vui khi có bạn đồng hành cùng hành trình lan tỏa những điều tích cực.
Khám phá ngay để bắt đầu trải nghiệm những tính năng tuyệt vời dành riêng cho bạn!
Tiếp theo
Hậu trường
Âm nhạc
Thời trang
Phim
Họ đã nói
TV Show
Triển lãm
Hội hoạ
Kết nối bạn đọc
Đò đưa
Việt Nam
Thế giới
Chưa có bình luận.