Người trẻ nên loại bỏ những thói quen này để tránh đột quỵ

Hút thuốc cũng làm tăng mức xơ vữa động mạch lên 3,7%. Con số sẽ lên đến 10,8% ở người vừa uống rượu vừa hút thuốc, nếu so sánh với nhóm hoàn toàn không có các thói quen thiếu lành mạnh này. Đây là những con số cao đối với lứa tuổi rất trẻ của các tình nguyện viên.

Hút thuốc cũng là nguyên nhân dẫn tới đột quỵ

Xơ vữa động mạch là hiện tượng các mảng bám được tạo thành trong lòng mạch, khiến sức khỏe động mạch suy yếu, các mảng bám cũng có thể hình thành các cục máu đông. Điều này làm tăng nguy cơ động mạch bị tắc, và khi đó các biến chứng nguy hiểm như đau tim, đột quỵ sẽ xảy ra.

Ngoài ra, các bằng chứng khoa học cho thấy trẻ có cha mẹ hút thuốc dễ thành người hút thuốc, trẻ nhìn thấy cha mẹ uống rượu cũng có nguy cơ nghiện rượu về sau.

Nghiên cứu cũng đưa ra cách duy nhất để ngăn chặn những cơn đau tim, đột quỵ tiềm tàng này: ngừng ngay những thói quen thiếu lành mạnh khi còn là thiếu niên. Vì thế, vai trò của cha mẹ rất quan trọng.