Anh Tuấn

Tâm trí con người kiên cường hơn chúng ta biết. Theo một nghiên cứu của nhà tâm lý học Daniel Gilbert và Tim Wilson, bộ não có khả năng vượt trội để “chuyển hướng” những tình huống tiêu cực nhờ hệ miễn dịch tâm lý.

Với 16 bộ lạc bản địa được chính thức công nhận, văn hóa và truyền thống của thổ dân Đài Loan đầy màu sắc và đa dạng, tràn ngập các điệu múa, bài hát và ẩm thực độc đáo.

Hoạt động thể chất có liên quan đến việc giảm nguy cơ tử vong và cải thiện chất lượng cuộc sống. Ngược lại, lối sống ít vận động (thường được định nghĩa là <5000 bước/ngày) có liên quan đáng kể đến việc tăng nguy cơ tử vong do các bệnh tim mạch, ung thư, cũng như nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao hơn.

Obon là lễ hội truyền thống sẽ được tổ chức trên khắp Nhật Bản từ ngày 13 tháng 8. Đây là một dịp hiếm hoi mà mọi người từ khắp nơi trên thế giới sẽ tề tựu quanh ngôi nhà và gia đình của mình.

Có một hiện trạng những ngày gần đây vẫn đang xảy ra đó là người trẻ cảm thấy “nóng mặt” với “bình luận dạo” của các bậc phụ huynh trên mạng xã hội.     

Với những ngọn đồi phủ đầy vườn nho và nền văn hóa phong phú từ trang trại đến thực phẩm, thung lũng Sonoma có rất nhiều trải nghiệm để làm hài lòng mọi tín đồ ẩm thực.

Vào tuổi bốn mươi, cơ thể bắt đầu thay đổi và có thể không còn cảm thấy dồi dào sức khỏe như trước, đặc biệt là khi đến phòng tập thể dục. Với đa phần con người, già đi là một con dao hai lưỡi. Một mặt ta thêm khôn ngoan và kinh nghiệm sống, thế nhưng ta cũng “mắc kẹt” với các chứng đau khớp, phục hồi chậm và gặp khó khăn trong việc tăng cơ cũng như giảm mỡ.

Cho dù yêu thích những bức tranh đá thời tiền sử, tranh tường graffiti hay tác phẩm điêu khắc đương đại… thì sẽ luôn có những công trình nghệ thuật phù hợp cho bạn.

Với các hoạt động như ngắm cá voi, đi bộ đường dài, phong cảnh tuyệt vời và những người dân địa phương thân thiện… Có nhiều lý do để ta ghé thăm quần đảo Gulf của Canada. Vậy nhưng nên đi đảo nào trong cụm đảo đó?