Bảo Châu

“Ống hút giấy”, “túi vải”, “sống xanh”, “tiêu dùng bền vững”,... chỉ cần lướt mạng xã hội vài phút là có thể bắt gặp những cụm từ này. Bảo vệ môi trường hiện diện khắp nơi, từ các bài đăng trên Facebook, video TikTok cho đến những chiến dịch truyền thông rầm rộ. Nhưng đi cùng với sự lan tỏa ấy là một câu hỏi không mới: liệu bảo vệ môi trường có đang bị biến thành một trào lưu nhất thời?

Cuối năm không chỉ là lúc dọn nhà, mà còn là thời điểm nhiều người âm thầm “dọn” lại thế giới xung quanh mình: cả hữu hình lẫn vô hình. Khi năm cũ khép lại, việc chọn lọc và loại bỏ những điều không còn phù hợp trở thành một cách tinh tế để mở ra khởi đầu nhẹ nhõm hơn.

Sự bùng nổ của trí tuệ nhân tạo (AI) đang làm thay đổi cách con người học tập, làm việc và sáng tạo. Chỉ với vài câu lệnh, AI có thể viết một bài báo cáo, lên kế hoạch truyền thông hay phân tích dữ liệu phức tạp trong vài giây. Tuy nhiên, cùng với sự tiện lợi ấy là một câu hỏi ngày càng được đặt ra nhiều hơn: AI đang hỗ trợ con người, hay khiến chúng ta dần trở nên lười suy nghĩ?

Những ngày cận Tết, văn phòng vẫn sáng đèn, email vẫn đổ về đều đặn, deadline vẫn treo lơ lửng trên đầu. Nhưng ở đâu đó trong mỗi người, một kỳ nghỉ đã bắt đầu từ rất sớm. Không cần nộp đơn xin phép, không cần chấm công, đó là kỳ “nghỉ Tết trong tư tưởng”, khi thân xác vẫn ngồi trước màn hình máy tính, còn tâm trí thì đã lặng lẽ lên chuyến xe về nhà.

Làm việc từ xa, sống linh hoạt, di chuyển liên tục - Digital Nomad đang được nhắc đến như một lối sống “trong mơ” của người trẻ thời đại số. Chỉ cần một chiếc laptop và kết nối Wi-Fi, nhiều người có thể vừa làm việc, vừa đi khắp nơi. Tuy nhiên, phía sau những hình ảnh lung linh trên mạng xã hội, Digital Nomad có thực sự là con đường trải đầy hoa hồng?

Giữa làn sóng tiêu dùng nhanh và sự bùng nổ của công nghệ số, móc len – một hình thức thủ công truyền thống đang âm thầm trở lại với diện mạo mới. Không chỉ đơn thuần là những sản phẩm được tạo nên từ sợi len và đôi tay khéo léo, móc len ngày nay còn mang tinh thần sáng tạo đương đại, phản ánh lối sống chậm, hướng đến sự bền vững và nhu cầu tìm kiếm giá trị tinh thần của người trẻ.

Những ngày đầu năm mới, không khó để bắt gặp hình ảnh người người đi chùa cầu an, xếp hàng xin vía may mắn hay tìm đến các buổi xem tarot, chiêm tinh để “xem năm nay ra sao”. Giữa một xã hội nhiều biến động, những lựa chọn mang màu sắc tinh thần ấy dường như trở thành điểm tựa quen thuộc, giúp con người bước vào năm mới với tâm thế vững vàng hơn. Nhưng đâu là niềm tin lành mạnh, và đâu là ranh giới dễ dẫn đến sự phụ thuộc?

Lướt mạng xã hội vài phút rồi thành cả tiếng, xem video ngắn liên tục nhưng vẫn thấy “thiếu thiếu” những trải nghiệm quen thuộc ấy đang phản ánh sự lệ thuộc vào cheap dopamine của không ít người trẻ. "Dopamine detox" vì thế được xem như một lối sống mới, hướng tới việc giảm bớt những kích thích tức thì để não bộ có cơ hội phục hồi và tập trung trở lại.

Ai trong chúng ta cũng từng muốn làm hài lòng người khác: đồng nghiệp, bạn bè, gia đình… Chính vì vậy, khái niệm "people-pleasing” (cố gắng quá mức để làm vừa lòng người khác) ngày càng được nhắc đến. Nhưng câu hỏi đặt ra là: việc luôn mong muốn được người khác công nhận có phải là dấu hiệu của một người tử tế, hay chỉ là cách mà chúng ta vô tình làm tổn thương chính mình?