Châu Anh

Những mẹo vặt sau đây sẽ giúp ích rất nhiều cho cuộc sống bận rộn của bạn.

Đó là những ngày thơ ấu, khi mưa dầm dề, lũ trẻ đồng quê lại tụ nhau lại kéo nhau về hướng đê, nơi có cánh đồng mới gặt xong rủ nhau đi bắt cua. Hình ảnh ấy, chẳng bao giờ quên được trong tâm trí những đứa trẻ nhà quê ngày nào. Dẫu bây giờ thành thị có xô bồ, chẳng có mùi rạ thơm ngái của đồng làng ngày xưa thì lòng người vẫn nhớ mãi dư ba của những ngày mưa đi bắt cua ngoài đồng...

Mới đây, một cô dâu đã tâm sự về chuyện tiền mừng đám cưới của mình. "Chuyện là tháng 2 vừa rồi, tôi làm đám cưới. Đến lúc kiểm tra phong bì, tôi thấy có vài cái rất chi là ngộ. Bình thường đi đám cưới mà ăn ở nhà hàng, khách sạn, các bạn thường mừng bao nhiêu?".

Nhóm nghiên cứu đến từ Đại học Nam California (Mỹ) vừa phát hiện ra rằng chỉ cần vài ngày ăn chay mỗi tháng, các triệu chứng của nhóm bệnh viêm ruột phổ biến và khó trị IBD, bệnh tiểu đường và đa xơ cứng có thể giảm đáng kể.

Sharon Lechter là chuyên gia quốc tế nổi tiếng về tài chính đồng thời là một nhà giáo dục, một diễn giả và cũng là một người mẹ thành công. Bà là người được Tổng thống George W. Bush chọn làm vị trí đầu tiên trong Hội đồng tư vấn Tổng thống về kiến thức tài chính. Trong cuốn sách “Phụ nữ hiện đại nghĩ giàu và làm giàu”, bà đã khuyên phụ nữ hãy ngừng giằng xé nội tâm bằng việc cân bằng gia đình và công việc. 

Quê tôi miền Trung, cái rét sớm mai còn vươn trên những ruộng ngô trổ bông muộn, chiếc xe trâu vắt vẻo chở những đống củ cải trắng muốt như tuyết nằm lúc lỉu đi qua chỗ đoạn đường gồ ghề vừa mới đắp - Và rồi ký ức ấy cứ ùa về trong sự thơm thảo, quê mùa mà lại vấn vương đến khó tả. Để rồi khi thời gian qua đi, khi con người già đi, thì ngày xa xưa vẫn hiện hữu mãi trong tâm tưởng của họ.

Tăng cân luôn là nỗi ám ảnh của rất nhiều người, đặc biệt là các cô gái. Thế nhưng, không phải ai cũng có đủ sự kiên trì để theo đuổi các chế độ ăn kiêng, tập luyện giảm cân. Vậy thì còn chờ gì mà không học ngay theo các mẹo giảm cân đơn giản dưới đây.

Chị Gribova miêu tả hai con là những chú khỉ tinh nghịch. Rất hiếm thời điểm nào trong ngày cặp sinh đôi chịu ngồi yên, khi thì nhảy nhót trên sàn, lúc bày bừa đồ chơi trên sofa và giường ngủ. Một lần, hai cậu bé khiến mẹ thót tim vì chui vào máy giặt chơi trốn tìm. Lần khác bị phạt vì kéo giấy vệ sinh phủ đầy nền nhà tắm. 

Trái cây là một nguồn chất xơ rất tốt cho cơ thể vì có cả 2 nhóm chất xơ hòa tan và không hòa tan. Chất xơ tan là thức ăn cho các vi khuẩn có lợi ở đường ruột, gắn kết với các axit mật trong ruột làm giảm nhũ tương hóa chất béo của thức ăn (làm dễ tiêu), thẩm thấu, nối kết với các cholesterol và thải trừ chúng ra khỏi cơ thể. Chất xơ không tan giúp hạn chế sự tăng đường máu sau khi ăn ở bệnh nhân đái tháo đường, phòng chống tăng cholesterol trong máu và phòng chống ung thư trực tràng.