Ái Linh (Tổng hợp)

Trong thiên nhiên có rất nhiều các loại rau củ quả tốt cho sức khỏe con người và chúng trở thành một loại thực phẩm hữu ích trong việc ăn uống hàng ngày. Có một số loại quả hay củ có thể ăn được cả phần thịt lẫn phần vỏ. Nhưng không phải tất cả đều có thể sử dụng được vỏ của chúng. Một số loại. quả nếu ăn vỏ có thể gây ảnh hưởng tới dây thần kinh hoặc ngộ độc.  Tin bài khác: Ăn sữa chua, uống men vi sinh giúp phòng ngừa được nhiều bệnh ung thư Bài thuốc Đông y chữa bạc tóc sớm