Nina

Khi nói đến chế độ ăn uống lành mạnh sẽ có rất nhiều loại quy tắc, xu hướng và lời khuyên về những gì tốt cho bạn và những gì không. Một số hướng dẫn có thể hợp lý, nhưng một số khác nên được xem xét kỹ lưỡng.

Dù đang trong giai đoạn nào của hành trình rèn luyện sức khỏe thì bạn cũng có thể thấy rất khó để giữ kiên nhẫn. Bạn sẽ muốn đạt đến mục tiêu càng nhanh càng tốt. Cảm giác thỏa mãn khi tiến bộ rõ rệt và đạt được kỷ lục mới cho bản thân thường là động lực rất tốt để tiếp tục. Tuy nhiên, không có viên thuốc thần kỳ nào cho thành quả ngay tức khắc, mà nếu có đi nữa thì nó sẽ không được gọi là "công việc", đúng không?

Người có sự tò mò thường có những phản ứng ít bốc đồng và nhiều tích cực hơn. Nghiên cứu cho thấy sự tò mò tương quan với sự nâng cao mức độ thân mật ngay cả trong những tương tác nhỏ. Sự tò mò giúp chúng ta mở lòng với quan điểm của người khác.

Mùa thu có thể là mùa đáng yêu thích nhất trong năm bởi sự xinh đẹp của cảnh quan và không khí mát mẻ dễ chịu bao trùm lên mọi thứ, cùng với sự bùng nổ của ẩm thực đầu vụ thu hoạch. Bài viết sau sẽ gợi ý cho bạn 7 địa điểm thích hợp để lên kế hoạch du lịch ngay bây giờ cho mùa thu này.

Thời gian dành cho gia đình rất quan trọng. Sau tất cả, khoảng thời gian chất lượng ở cùng những người thân có thể giúp bạn có được cảm giác thư giãn và được yêu thương.

Kỳ nghỉ dài là một dịp lý tưởng để chúng ta nạp lại nguồn năng lượng sau một thời gian làm việc chăm chỉ. Thế nhưng, đừng để nó cứ thế trôi qua! Hãy tận dụng kỳ nghỉ một cách đúng đắn để sau khi nó kết thúc thì chúng ta vẫn có thể quay lại công việc một cách mượt mà.

Có ai từng nghĩ về việc những ngày cuối đời của mình sẽ như thế nào không? Mà, ai biết được khi nào là cuối đời? Vậy thì, hãy cố gắng có một hành trình ý nghĩa và sống một cuộc đời không hối tiếc đến tận lúc cuối cùng.

Các hoạt động nhóm được các nhà quản lý đưa vào văn hóa công ty để xây dựng kết nối giữa nhân sự. Nhưng hoạt động xây dựng team như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất? Bằng cách nào "xây team" có thể góp phần tạo nên một đội nhóm tích cực toàn diện và tương trợ nhau trong công việc?

Một thông điệp sâu sắc và ý nghĩa về việc sống chân thật với bản thân, đặc biệt là trong môi trường xã hội thường xuyên đòi hỏi chúng ta phải đeo “mặt nạ” và che giấu cảm xúc thật của mình.