N.Y

Giai đoạn trẻ mới ăn dặm, bố mẹ thường muốn cho trẻ "thử vị" càng nhiều món ăn càng tốt. Tuy nhiên, có một số thực phẩm trẻ dưới 1 tuổi không nên ăn thử.

Vì không có nhiều thời gian nên mọi người thường ít chú ý tới bữa ăn sáng. Đây là bữa ăn quan trọng trong ngày, những món như bánh mì, ngũ cốc, yến mạch... đều không đủ dinh dưỡng, thậm chí còn làm hao mòn sức khỏe của bạn.

Giảm ăn ngọt, ít nghe điện thoại, chăm tập thể thao..., đó chính là những bí quyết giúp bạn trẻ đẹp lâu hơn.

Cà chua được biết đến như một loại thực phẩm cực kì có lợi cho sức khỏe. Thế nhưng ăn nhiều cà chua lại không tốt như mọi người nghĩ.