Phạm Quỳnh Phương

Dù là tuần trăng mật lãng mạn, chuyến đi vui vẻ cùng bạn bè, chuyến đi một mình ly kỳ hay kỳ nghỉ thư giãn cùng gia đình, những địa điểm tham quan ở Đông Nam Á vào tháng 10 này đều mang đến trải nghiệm thú vị cho những tâm hồn thích phiêu lưu. Nếu bạn đang tìm kiếm địa điểm du lịch Đông Nam Á đẹp nhất tháng 10, đây là danh sách 10 điểm đến hoàn hảo của thiên nhiên với thời tiết tuyệt vời.  Tin bài khác: Đi tìm đáp án cho vùng thảo nguyên được ví như châu Âu thu nhỏ ở Hà Giang Lạc bước trong khung cảnh huyền ảo, lung linh khi về đêm của thị trấn ốc đảo Huacachina

Lông mi mang đến cho đôi mắt vẻ mềm mại, quyến rũ nhưng lại rất hay bị rụng và không phải ai cũng may mắn sở hữu hàng mi dài bẩm sinh. Nếu bạn đã thử mọi cách để làm dài mi nhưng không có kết quả, hãy thử ngay lời khuyên của các chuyên gia làm đẹp để giúp lông mi dài và khỏe mạnh hơn.  Tin bài khác: Có nên làm đẹp kiểu pha trộn kem chống nắng đang 'hot' trên TikTok?

Khi bạn ngủ, cơ thể bạn phải làm việc chăm chỉ để tiêu hóa bữa tối của ngày hôm qua. Khi bạn thức dậy, cơ thể và bộ não của bạn đang cần nhiên liệu mới. “Bứt tốc” là cách quan trọng để nạp năng lượng vào buổi sáng. Nếu bạn ăn đúng cách, lợi ích có thể kéo dài cả ngày. Tin bài khác: Mệt mỏi, hay quên... là những dấu hiệu dễ thấy khi bạn thường xuyên bỏ bữa sáng

Mặc dù không có bài tập mắt hiệu quả nào cho chứng loạn thị, cận thị hoặc viễn thị, hay còn gọi là tật khúc xạ, nhưng các bài tập về mắt có thể giúp tối ưu hóa các kỹ năng thị giác. Liệu pháp thị lực, một loại vật lý trị liệu cho mắt, đã được chứng minh là cải thiện một số tình trạng nhất định liên quan đến sự liên kết và tập trung của mắt. Chúng ta có thể áp dụng một số bài tập về mắt dành cho mắt lười, cùng với các tình trạng khác để cải thiện thị lực ngay tại nhà.

Cứ sau 30 ngày hoặc lâu hơn da của chúng ta sẽ bong ra do các tế bào da bị chết. Đây là một quá trình  tự nhiên để cơ thể tiếp tục sản xuất các tế bào mới. Đôi khi, tế bào chết không bong ra khỏi da mà bị mắc kẹt trong các lỗ chân lông. Điều này có thể dẫn đến các mảng khô, bong tróc và lỗ chân lông bít tắc. Đó là lý do chúng ta cần tẩy tế bào chết để làm sạch da.

Lão hóa ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể chứ không chỉ làn da. Một số thực phẩm hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa có thể mang lại vẻ ngoài trẻ trung hơn, trong khi những thực phẩm khác có thể giúp bảo vệ từ sâu bên trong.

Có thể có những dấu hiệu báo trước một cơn đột quỵ nhưng người bệnh thường không tự nhận biết được. Điều này dẫn đến cấp cứu trễ giờ vàng gây hậu quả đáng tiếc như tử vong hoặc mang di chứng bệnh tật suốt đời. Tin bài khác: Người bị giãn tĩnh mạch chân nên ăn gì để đảm bảo sức khỏe? Tư thế ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta như thế nào?

Rất nhiều người muốn đưa màu xanh vào căn phòng của mình nhưng lại phân vân không biết nên chọn loại nào. 9 loại cây cảnh dễ trồng trong nhà sau đây có thể là những gì bạn nên tìm kiếm.

 Trong chu kỳ “đèn đỏ,  phụ nữ thường mệt mỏi, đầy hơi, căng tức ngực, đau bụng, thay đổi tâm trạng và nổi mụn trên da. Làm thế nào để thoát khỏi những sự khó chịu này?