Phương Mai - Yến Vũ

phuongmai-yenvu@imported.local

Bài viết
Tiểu sử

Những động tác squats từ đơn giản đến phức tạp

Phương Mai - Yến Vũ

06/04/2018

Duyên Dáng Việt Nam

Những động tác squats từ đơn giản đến phức tạp

Squats hay động tác đứng lên ngồi xuống có tác dụng làm săn chắc vòng ba. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết bài tập này có tới 10 biến thể thú vị từ dễ tới khó để lựa chọn.

Email

phuongmai-yenvu@imported.local