Thiên Ý

Nghiên cứu mới cho thấy tâm sự với chatbot AI giúp giảm các cảm xúc tiêu cực mạnh như giận dữ, bực bội nhờ khả năng phản hồi theo thời gian thực và mang tính cá nhân hóa. Tuy nhiên, AI chưa thể thay thế cảm giác hỗ trợ xã hội hoặc xoa dịu cô đơn do người dùng nhận thức rõ rằng chatbot không phải con người.

Protein là chìa khóa giúp cơ thể khỏe mạnh, nhưng thiếu hụt protein có thể gây ra hàng loạt vấn đề như mệt mỏi, rụng tóc, và hệ miễn dịch suy yếu,... Hãy thay đổi thói quen ăn uống ngay hôm nay để bảo vệ sức khỏe.

Bạn cảm thấy mệt mỏi vì phải nhắc nhở con lặp đi lặp lại? Tiến sĩ Rebecca Kennedy, chuyên gia tâm lý học, giới thiệu mẹo 15 giây giúp trẻ bớt ngang bướng và hợp tác hơn. Việc làm này không chỉ cải thiện hành vi mà còn xây dựng sự kết nối, giúp trẻ cảm thấy được lắng nghe và tôn trọng. Hãy thử ngay hôm nay để thấy sự thay đổi bất ngờ trong cách con bạn phản ứng và cư xử.