Tường Tường

Từ trước đến nay, bạo lực học đường vẫn luôn là vấn nạn nhức nhối và để lại những hậu quả khôn lường về mặt tâm sinh lý ở trẻ. Mặc dù vậy, không phải phụ huynh nào khi rơi vào trường hợp có con em là nạn nhân của bạo lực học đường cũng biết cách đồng hành, thấu hiểu cũng như chữa lành vết thương tâm hồn của các con một cách hiệu quả.

Omija nổi tiếng là món trà truyền thống của Hàn Quốc. Màu đỏ đặc trưng của loại trà này chính là từ loại quả mang tên Omija (ngũ vị tử).

Ở Nhật Bản, mỳ Soba hay còn gọi là mỳ kiều mạch được chế biến theo một cách vô cùng đặc biệt.  Món ăn này được xem là linh hồn ẩm thực Nhật Bản.

Ngày nay, việc đi du lịch nước ngoài đã trở thành một điều quá dễ dàng và phổ biến với tất cả mọi người. Tuy nhiên, một kế hoạch chi tiết cùng sự chuẩn bị kỹ càng trước mỗi chuyến đi chưa bao giờ là thừa thãi, bởi khi đặt chân đến một đất nước xa lạ sẽ có rất nhiều tình huống bất ngờ cần bạn đối mặt và xử lý.

Cứ mỗi mùa thi đến, tỉ lệ học sinh, sinh viên phải đối mặt trước những căng thẳng, áp lực rất cao. Đứng trước áp lực thi cử, mỗi học sinh sẽ có cách đối phó khác nhau. Nếu áp lực vừa đủ cùng cơ chế đối phó thích hợp thì những căng thẳng đó sẽ trở thành động lực giúp cho các em vượt qua. Ngược lại, nếu hứng chịu áp lực quá mức và không tìm phương pháp thích nghi hiệu quả có thể gây cho học sinh sự lo lắng quá mức, chán nản, mệt mỏi và hơn hết là ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả học tập. Tin, bài liên quan: 6 loại thực phẩm giúp sĩ tử có sức khỏe tốt nhất mùa thi cử

Chúng ta thường nghĩ rằng ăn những thức ăn giàu chất đạm sẽ tốt cho quá trình vận động của cơ thể. Tuy nhiên, việc ăn gì trước và sau khi vận động thì tốt, không phải là một chuyện dễ dàng. Hiệu quả vận động sẽ được phát huy tối đa nếu bạn lựa chọn được thức ăn thích hợp trong từng thời điểm tương ứng.