Uyên Nhân

Nhiều người vẫn thường nghĩ rằng ướp thịt quá lâu sẽ làm cho thực phẩm trở nên ngấm gia vị và ngon hơn khi chế biến. Thế nhưng điều này hoàn toàn sai lầm. Trên thực tế, chúng ta chỉ cần ướp thịt tối đa đến 12 tiếng là vừa đủ.  Tin bài khác: Xu hướng sử dụng thức uống thảo dược ngày nay Món ăn, bài thuốc Đông y chữa bệnh đau đầu

Theo khoa học có tới 6 môn thể thao phù hợp với những ai có cường độ công việc căng thẳng, đặc biệt là làm việc trí óc. Thế nhưng đi bộ và tập Yoga được đặc biệt chú ý và xếp vào hai trong những lựa chọn hữu hiệu, thiết thực nhất. Vì sao vậy?

Theo khoa học có tới 6 môn thể thao phù hợp với những ai có cường độ công việc căng thẳng, đặc biệt là làm việc trí óc. Thế nhưng đi bộ và tập Yoga được đặc biệt chú ý và xếp vào hai trong những lựa chọn hữu hiệu, thiết thực nhất. Vì sao vậy?

Theo nghiên cứu, cà phê có thể giúp giảm cân bằng cách tăng cường đốt cháy chất béo và trao đổi chất. Caffeine, thành phần chính trong cà phê, có thể giúp tăng cường trao đổi chất trung bình 7% trong vòng 3 giờ sau khi tiêu thụ. Ngoài ra, cà phê cũng có thể giúp giảm cảm giác thèm ăn và tăng cảm giác no.

Hàm lượng dinh dưỡng trong vỏ chanh thường không lớn đối với một phần ăn thông thường và phần lớn mọi người loại bỏ vỏ khi ăn trái chanh do hương vị đắng. Nếu bạn muốn tận dụng các dinh dưỡng trong vỏ chanh, có thể xem xét cách sử dụng nó trong các món ăn hoặc thực đơn của bạn.  Tin bài khác: 8 loại trà nên nhâm nhi để giữ ấm cơ thể khi mùa lạnh Sự thật về lợi ích của 'Sữa dành cho trẻ mới biết đi'

Để thoát khỏi cảm giác luôn cảm thấy mình thua kém người khác, bạn cần thay đổi cách suy nghĩ và tự nhận thức về bản thân. Đầu tiên, hãy nhớ rằng mọi người đều có những ưu điểm và yếu điểm riêng, không ai hoàn hảo. Hãy tập trung vào việc phát triển và tận dụng những điểm mạnh của bản thân. Tin bài khác: Bạn phi thường đến mức nào? Người đàn ông có lối sống thuần tự nhiên, không cần tiền

Vào ngày 16/10 tại Nhà hát Lớn Hà Nội, đã diễn ra vở ballet mang tên "Người thợ cạo thành Seville," được mô tả như một tác phẩm nghệ thuật đặc biệt và mang tính chất lịch sử.

Sử dụng tủ lạnh đúng cách sẽ giúp tiết kiệm chi phí tiền điện. Có một mẹo hay giúp giảm điện tiêu thụ trong việc sử dụng tủ lạnh mà bạn nên biết. Hãy tham khảo các cách được nhắc tới trong bài sau.

Tẩy trang dường như là một việc đơn giản, phổ biến, ai cũng làm được. Thế nhưng khi tìm hiểu kỹ về phương pháp này, nhiều người mới biết mình từng tẩy trang sai cách. Tin bài khác: Viên uống chống nắng - Giải pháp cho người eo hẹp thời gian Mặt nạ dưỡng tóc tuyệt vời cho mùa thu