V.My

Đi bộ thường xuyên trong một thời gian dài có thể giúp hạn chế bệnh và hỗ trợ quá trình chữa bệnh. Đi bộ là một hình thức tập luyện đơn giản nhưng hiệu quả, có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. 

Thật sai lầm khi nghĩ rằng đồ ăn năng lượng cao phải là những thứ như các loại thịt cá... Đối với phụ nữ Nhật Bản, bữa ăn hàng ngày của họ có một số thực phẩm quen thuộc xuất hiện liên tục để giảm cân, đốt mỡ, đặc biệt còn hỗ trợ tinh thần được thoải mái khi dạ dày luôn cảm thấy nhẹ nhõm. Vậy đó là những thực phẩm nào?

Không phải ai cũng có được may mắn về một vóc dáng thon thả. Với những phụ nữ e ngại về cân nặng hay ngoại hình quá khổ, vẫn có những cách mặc hay phối đồ rất hiệu quả giúp bạn nhìn thon gọn và tự tin hơn.

Trương Bá Chi đã chia sẻ bí quyết chống lão hóa của mình, bao gồm các yếu tố dinh dưỡng và sử dụng mè đen. Cô chú trọng bổ sung hoa quả và rau xanh trong chế độ ăn hàng ngày để cung cấp vitamin và chất chống oxy hóa tự nhiên. Ngoài ra, mỗi sáng sau khi thức dậy, cô uống một cốc sữa đậu nành mè đen, vì mè đen chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe.

Người bị rối loạn tích trữ thường tích trữ một lượng lớn đồ vật không cần thiết hoặc vô giá trị. Điều này có thể bao gồm các báo, sách, quần áo cũ, hộp giấy, bịch nhựa, đồ chơi hoặc bất kỳ đồ vật nào  mà người khác có thể coi là rác.

Bài viết dưới đây, đưa ra một số gợi ý hướng dẫn làm sao để sống sót trong một vụ sạt lở đất.

Nhiều người dùng tỏi trong chế độ ăn hàng ngày không hẳn như một thói quen mà còn là phương pháp để cải thiện sức khỏe cũng như tăng đề kháng. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp những thắc mắc quan trọng xung quanh việc dùng và không nên dùng tỏi.

Bà Trần Thị Phương Diễm, đại diện ban tổ chức mong muốn ngày Gia đình Việt Nam 28/6 thực sự trở thành dịp để nâng cao nhận thức của các thế hệ, đặc biệt là các bạn trẻ, về sự thiêng liêng của tình cảm gia đình. "Chúng tôi muốn gia đình luôn là nơi mà tình thương yêu được tỏa đầy, là nơi mà mọi thành viên đón nhận và trao gửi lòng trân trọng yêu thương".

Mùa hè nắng nóng khiến nhiều người yêu thích các loại nước uống từ rau má. Nhưng có một số lời khuyên không nên lạm dụng loại nước giải nhiệt này để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.