V.My

Nắng nóng đồng nghĩa với việc thanh toán tiền điện vượt trội hàng tháng, đang là mối bận tâm và lo lắng của nhiều người, nhất là chị em nội trợ. Bài viết dưới đây chia sẻ với bạn một vài cách đơn giản tiết kiệm điện.

Quả bơ là một loại trái cây có nguồn gốc từ khu vực Trung Mỹ và Nam Mỹ. Nó có vỏ màu xanh lá cây và thịt màu xanh nhạt đến màu vàng tùy thuộc vào loại bơ và độ chín. Quả bơ chứa nhiều chất béo lành mạnh, vitamin E, kali và chất xơ. Chúng cũng được biết đến với hương vị béo ngậy đặc trưng và được sử dụng trong nhiều món ăn và mỹ phẩm. Bạn có thể ăn trực tiếp, làm kem bơ, salad, hay sử dụng để làm bơ xanh (guacamole).

Mỗi người có thời gian và sự linh hoạt khác nhau. Quan trọng nhất là tìm thời gian và cách tập thể dục phù hợp với bản thân để duy trì một lối sống lành mạnh và giảm cân hiệu quả. Nghiên cứu chỉ ra, đối với những ai đang muốn giảm cân nhanh chóng thì tập thể dục vào buổi sáng sẽ mang lại kết quả tốt hơn. Tin bài khác: 13 người bị mắc bệnh than do ăn thịt trâu, bò: Bộ Y tế chỉ đạo khẩn Xước mắt kính dù một vết nhỏ cũng ảnh hưởng tới thị lực