Yellowly

Một số nguyên nhân được đưa ra rằng do mất cân bằng nội tiết tố, tiếp xúc với tia cực tím, tình trạng viêm nhiễm và di truyền đều là những yếu tố ảnh hưởng lớn đến tình trạng sạm nám da tuổi trung niên.

Một ngày của chúng ta có bao nhiêu khoảng thời gian trống. Bao nhiêu là dành cho công việc, bao nhiêu cho gia đình, bao nhiêu cho các mối quan hệ xã hội, và quan trọng là bao nhiêu thời là dành cho bản thân mình. Trong guồng công việc bận rộn và áp lực chúng ta hầu như không còn nhiều thời gian cho các hoạt động thể chất cá nhân. Cộng với chế độ ăn uống kém khoa học, những người làm việc công sở thường dễ bị tăng cân, đặc biệt là vùng bụng - nơi dễ tích tụ mỡ thừa nhất.

Bất cứ ai khi bắt đầu đi làm, đều mong muốn có thể đạt được một thành tựu nhất định, hoặc chí ít là có thể chung sống vui vẻ trong môi trường công sở khá phức tạp này. Cho dù là muốn chinh phục các đỉnh cao trong sự nghiệp hoặc đơn giản chỉ là muốn trải qua cuộc sống công sở êm đềm, bạn cần trang bị cho mình một số yếu tố cơ bản, đặc biệt là kỹ năng giao tiếp và năng lực làm việc cá nhân.

Chúng ta thường hay nghe người ta nói với một đứa trẻ hãy ăn nhiều, ngủ nhiều thay vì hãy đọc nhiều, chiêm nghiệm nhiều. Tất nhiên ăn, ngủ chính là những nhu cầu tối cần thiết với con người đặc biệt là những đứa trẻ được xem là tuổi ăn tuổi lớn. Thế nhưng, một con người khỏe mạnh, không chỉ là khỏe mạnh về mặt thể chất, mà cả về mặt tâm hồn. Để phát triển trí tuệ và bồi dưỡng tâm hồn thì đọc được các nhà khoa học xếp ở vị trí hàng đầu.

Song song với sự phát triển của xã hội là sự thay đổi về nếp sống và thói quen tiêu dùng. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong bốn thập kỷ qua, mức tiêu thụ thực phẩm ăn ngoài chế biến sẵn cũng đã tăng chóng mặt. Thức ăn nhanh đem lại sự tiện lợi và ngon miệng tuy nhiên đi kèm với nó là những nguy cơ tiềm ẩn gây hại cho sức khỏe con người. Hãy cùng tìm hiểu để có cái nhìn khách quan trong việc lựa chọn thực phẩm hàng ngày cho bản thân và gia đình.

Đối với cha mẹ, con cái chính là báu vật. Nhưng cũng giống như một viên ngọc, dù có trân quý và nâng niu như thế nào, cũng cần phải rèn dũa mới có thể lung linh và đẹp đẽ lên được.