LÀM ĐẸP

Đâu là thức uống giúp các mỹ nhân Hàn giảm cân nhanh chóng?

TL • 06-07-2020 • Lượt xem: 199
Đâu là thức uống giúp các mỹ nhân Hàn giảm cân nhanh chóng?

Song Hye Kyo và Lee Hyori đã giảm cân thần kỳ nhờ uống nước chanh đều độ mỗi ngày, trong khi đó 2 cô nàng của Red Velvet là Wendy và Irene lại kết hợp nước bí ngô với những bài tập luyện để có được vóc dáng thon gọn như hiện tại.

Bài xem thêm:

Giảm cân nhanh chóng với 5 bài tập yoga đơn giản trước lúc ngủ

Học phụ nữ Hàn ăn 6 loại quả này để giảm cân và đẹp da

Nước chanh - "thần dược detox"

Nhiều tín đồ giảm cân đã sử dụng nước chanh như "thần dược detox" cơ thể. Nhờ uống nước chanh mỗi ngày mà Song Hye Kyo đã giảm được 18kg và giữ được thân hình thon gọn đến hiện tại. Trong khi đó, Lee Hyori lại dùng nước chanh như mọt cách để giải độc cho cơ thể.

Nếu Song Hye Kyeo pha nước chanh với tỷ lệ 1/2 quả chanh và 1 lít nước thì Lee Hyori kiên trì uống nước chanh pha loãng và không ăn them gì nữa.  Ngày đầu tiên cô cảm thấy đói ngấu nghiến nhưng sau đó dần quen với việc detox. Nhờ vậy mà Lee Hyori có thể giảm đến 4-5kg trong vòng 10 ngày. Tuy nhiên, việc nhịn ăn như Lee Hyori lại có thể gây nhiều tác dụng phụ như chóng mặt, buồn nôn, ngất xỉu... khá nguy hiểm.

Lee Hyori với thân hình gợi cảm

Wendy và Irene và nước bí ngô

Nếu Wendy được biết đến là giọng ca chính của Red Velvet thì Irene lại được ví như "nữ thần" với nhan sắc vạn người mê. Cả hai chị em nhà Red Velvet đều mê mẩn nước bí ngô vì giúp giữ gìn được vóc dáng như ý. Wendy từng có thời gian bị chê bai vì ngoại hình không cân đối thậm chí còn nói cô là "lỗ hổng visual" của nhóm. Sau đó cô đã quyết tâm giảm cân để xuất hiện đẹp nhất trước công chúng.

Cô nàng Wendy "lột xác" sau khi giảm cân

Nếu Irene uống nước bí ngô mỗi ngày thì Wendy thường xuyên uống nước này vào buổi trưa hoặc buổi tối, buổi sáng cô chỉ ăn đậu đen.

Bí ngô là thực phẩm bổ dưỡng giúp detox cơ thể và giảm cân tốt. Trong mỗi quả bí có nhiều vitamin A, C, E,B, sắt, kali,... tăng cường trao đổi chất, giúp đốt cháy chất béo. Nhược điểm của loại nước này là dễ gây vàng da.

Irene nhan sắc tựa nữ thần

Kết nối cộng đồng

Xem toàn bộ ›