Áp lực liên tục của cuộc sống làm kéo dài tình trạng stress của bạn, là một trong những nguyên nhân chính làm cho bạn bị rụng tóc. Vậy làm sao để hạn chế và khắc phục tình trạng này?

Đường huyết (đường trong máu) nghe có vẻ như là một thứ vô hại, nhưng nó rất quan trọng đối với chức năng của cơ thể và khi vượt quá ngưỡng, nó có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng.

Với những người theo đuổi lối sống khoẻ mạnh, Eat Clean luôn là thuật ngữ quen thuộc và cũng là phương pháp được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu đúng về Eat Clean và hay dễ dàng mắc phải những sai lầm nhất định. Đặc biệt là những người mới bắt đầu. 

Người mắc bệnh thận nên hạn chế ăn các thực phẩm giàu natri, kali, phốt pho và protein trong chế độ ăn hàng ngày. 

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, ăn một bữa sáng đầy đủ chất dinh dưỡng có tiếp thêm nhiều năng lượng ngày mới và giữ cho bộ não nhạy bén về lâu dài. Thế nhưng bạn đã biết cách chọn được những thực phẩm tốt cho bữa sáng của mình chưa?

Giảm thời gian ngồi 1 giờ mỗi ngày bằng cách đứng làm việc và tăng cường hoạt động thể chất ở cường độ nhẹ sẽ giúp bạn cải thiện được lượng đường trong máu, độ nhạy insulin và sức khỏe gan.

Một nhóm các nhà nghiên cứu Trung Quốc đã phát hiện ra bí mật của kỹ thuật "ma cà rồng", liên quan đến việc lấy máu của chuột non và tiêm vào những con chuột già để khiến chúng sống lâu hơn.

Áp lực trong công việc, tiền bạc, sức khỏe… là một trong những nguyên nhân dẫn đến chứng trầm cảm nơi công sở. Hiện nay, tình trạng này đang ngày một gia tăng và có khoảng 25% dân văn phòng gặp phải các triệu chứng của bệnh trầm cảm ở nhiều mức độ khác nhau.

Một trung tâm chuyên sâu về bệnh lý tim mạch trẻ em ngang tầm các nước phát triển trong khu vực Đông Nam Á tại TP.HCM sẽ chính thức đi vào hoạt động ngày 3.6 tới.

Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), đậu mùa khỉ là một bệnh do vi rút đậu mùa khỉ gây ra, với các triệu chứng điển hình bao gồm sốt, đau đầu dữ dội, đau cơ, đau lưng, sưng hạch và phát ban hoặc tổn thương da.