Giảm thời gian ngồi 1 giờ mỗi ngày bằng cách đứng làm việc và tăng cường hoạt động thể chất ở cường độ nhẹ sẽ giúp bạn cải thiện được lượng đường trong máu, độ nhạy insulin và sức khỏe gan.

Một nhóm các nhà nghiên cứu Trung Quốc đã phát hiện ra bí mật của kỹ thuật "ma cà rồng", liên quan đến việc lấy máu của chuột non và tiêm vào những con chuột già để khiến chúng sống lâu hơn.

Áp lực trong công việc, tiền bạc, sức khỏe… là một trong những nguyên nhân dẫn đến chứng trầm cảm nơi công sở. Hiện nay, tình trạng này đang ngày một gia tăng và có khoảng 25% dân văn phòng gặp phải các triệu chứng của bệnh trầm cảm ở nhiều mức độ khác nhau.

Một trung tâm chuyên sâu về bệnh lý tim mạch trẻ em ngang tầm các nước phát triển trong khu vực Đông Nam Á tại TP.HCM sẽ chính thức đi vào hoạt động ngày 3.6 tới.

Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), đậu mùa khỉ là một bệnh do vi rút đậu mùa khỉ gây ra, với các triệu chứng điển hình bao gồm sốt, đau đầu dữ dội, đau cơ, đau lưng, sưng hạch và phát ban hoặc tổn thương da.

Trong y học cổ truyền Việt Nam, cây đinh lăng cùng họ với nhân sâm và tam thất. Cây đinh lăng được xem là cây thuốc quý của mọi gia đình Việt Nam.

Người được tiêm phòng vắc xin đậu mùa sẽ có khả năng bảo vệ chống lại bệnh đậu mùa khỉ.

Bạn cảm thấy phiền phức vì lớp mỡ thừa ở bụng cứ ngày càng nhiều lên, chúng làm bạn trông chẳng quyến rũ khi diện các bộ cánh đẹp. Tuy nhiên, vấn đề này không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, những chiếc bụng mỡ luôn tiềm tàng nhiều nguy hại cho sức khỏe mà đôi khi ta lại không ngờ tới.

Cứ mỗi mùa thi đến, tỉ lệ học sinh, sinh viên phải đối mặt trước những căng thẳng, áp lực rất cao. Đứng trước áp lực thi cử, mỗi học sinh sẽ có cách đối phó khác nhau. Nếu áp lực vừa đủ cùng cơ chế đối phó thích hợp thì những căng thẳng đó sẽ trở thành động lực giúp cho các em vượt qua. Ngược lại, nếu hứng chịu áp lực quá mức và không tìm phương pháp thích nghi hiệu quả có thể gây cho học sinh sự lo lắng quá mức, chán nản, mệt mỏi và hơn hết là ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả học tập. Tin, bài liên quan: 6 loại thực phẩm giúp sĩ tử có sức khỏe tốt nhất mùa thi cử

Ngoài việc xây dựng một chế độ ôn luyện, ngủ nghỉ hợp lý, các sĩ tử đặc biệt cần được bổ sung đa dạng các chất dinh dưỡng để đảm bảo có một quá trình ôn luyện thật hiệu quả và mang về kết quả tốt nhất.