5 lợi ích sức khỏe độc đáo của hoa sen
Sen là một loại cây thủy sinh có thể có nhiều màu sắc nhưng phổ biến nhất là màu hồng và trắng. Lá, cánh hoa và vỏ của nó có thể được chế biến và tiêu thụ theo nhiều cách và mang lại lợi ích sức khỏe.
Ăn các thực phẩm này có thể phòng ngừa ung thư tiêu hóa
Ung thư tiêu hóa là một trong mười loại ung thư gây tử vong cao nhất hiện nay. Nguyên nhân có thể do tăng tiết axit và bệnh trào ngược dạ dày thực quản, nhiễm vi khuẩn Helicobacter Pylori, ăn quá nhiều đồ hun khói và đồ mặn, hút thuốc, ăn ít trái cây và rau quả, viêm loét dạ dày, tiền sử gia đình mắc hội chứng di truyền. Theo các nghiên cứu, việc tăng cường ăn các loại thực phẩm giàu vitamin C bao gồm rau và trái cây, có thể bảo vệ con người khỏi bệnh ung thư dạ dày.
Những cách phòng ngừa cúm mùa lạnh
Tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể không chỉ là bổ sung thêm vitamin, mặc dù việc ăn nhiều trái cây và rau quả chắc chắn sẽ có lợi. Bạn có những thực phẩm và hành động khác cần thực hiện để cảm thấy khỏe mạnh và cân đối trong những tháng mùa đông.
Tin bài khác:
Chứng giật mí mắt tiết lộ điều gì về sức khỏe của bạn?
Thói quen nhỏ tưởng chừng ‘vô hại’ của người trẻ lại góp phần gia tăng nguy cơ mắc phải căn bệnh nguy hiểm này
Dễ trầm cảm vì thực phẩm siêu chế biến?
Theo một nghiên cứu mới, việc ăn nhiều thực phẩm và đồ uống đã qua chế biến sẵn, đặc biệt những món ăn chứa chất ngọt nhân tạo, có thể làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh trầm cảm ở phụ nữ.
Chứng giật mí mắt tiết lộ điều gì về sức khỏe của bạn?
Tình trạng mi mắt co giật có thể do nhiều nguyên nhân, như mệt mỏi, căng thẳng hoặc sử dụng màn hình quá nhiều. Dẫu vậy nó cũng có thể đang ngầm cảnh báo một tình trạng nghiêm trọng hơn.
Vì sao trẻ em béo phì ở nước ta ngày càng tăng?
Ngoài béo phì do bệnh lý thì tại Việt Nam, nhất là ở các thành phố lớn, cha mẹ có xu hướng quan tâm quá mức khiến trẻ nhỏ có chế độ ăn thụ động, tỷ lệ béo phì ở trẻ em tăng cao.
Ăn chay – Lựa chọn hay di truyền?
Theo một nghiên cứu mới, việc ăn chay không chỉ là lựa chọn mà còn có thể liên quan đến hệ thống gen của con người.
Nguy hiểm tiềm ẩn trong BBQ, buffet và thức ăn thừa mang về
Theo thống kê từ một giảng viên cao cấp về sinh học lâm sàng của Đại học Leicester (Mỹ), cô Primrose Freestone cho biết, hiện nay trung bình mỗi năm có khoảng 46 triệu người Mỹ bị ngộ độc thực phẩm do sử dụng đồ ăn chế biến từ BBQ, buffet, đặc biệt là cơm nguội và hàu sống.
Thói quen nhỏ tưởng chừng ‘vô hại’ của người trẻ lại góp phần gia tăng nguy cơ mắc phải căn bệnh nguy hiểm này
Hiện nay giới trẻ đang phải đứng trước nhiều khó khăn và thử thách, buộc họ phải đưa ra những quyết định và sự đánh đổi. Để có thể đáp ứng được công việc, họ sẵn sàng sao nhãng sức khỏe của bản thân, ngoài khoảng thời gian ngủ, đa phần họ đều trong trạng thái đang ngồi, vận động cũng ít hơn. Tuy nhiên, ít ai biết được rằng những hành vi này chính là một trong những nguyên nhân gây nên ung thư đại trực tràng.
Xem thêm:
Giới trẻ có nguy cơ trầm cảm vì nghiện trà sữa
Biến đổi khí hậu đã gây thảm họa sốt xuất huyết tại châu Á
Khi nhiệt độ toàn cầu tăng lên, nhiều quốc gia có địa hình cao tỷ lệ nghịch với chất lượng sống đang phải đối mặt với cuộc khủng hoảng khí hậu, mà khu vực Nam Á và Đông Nam Á là ví dụ.
Có thể bạn quan tâm
Chào mừng bạn đến với Mạng Xã Hội - Duyên Dáng Việt Nam
Cảm ơn bạn đã đăng ký.
Chúng tôi rất vui khi có bạn đồng hành cùng hành trình lan tỏa những điều tích cực.
Khám phá ngay để bắt đầu trải nghiệm những tính năng tuyệt vời dành riêng cho bạn!
Tiếp theo
Hậu trường
Âm nhạc
Thời trang
Phim
Họ đã nói
TV Show
Triển lãm
Hội hoạ
Kết nối bạn đọc
Đò đưa
Việt Nam
Thế giới