Những thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày, nhất là rau và trái cây đều có những vitamin nhất định. Trong đó vitamin A, E, C đóng vai trò quan trọng với thị lực.

Theo các phương pháp chăm sóc sức khỏe cổ xưa như Ayurveda và y học cổ truyền Trung Quốc, chế độ ăn uống nên đồng bộ với sự thay đổi của các mùa. 

Gan nhiễm mỡ là căn bệnh được đánh giá lành tính ở giai đoạn đầu. Phát hiện sớm 3 dấu hiệu sau trên bàn tay sẽ biết bạn có bị gan nhiễm mỡ hay không.

Lựa chọn các loại thực phẩm giàu kali cho bữa ăn có thể giúp tăng cường sức khỏe và hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh, đặc biệt là giảm nguy cơ đột quỵ. 

Hiện nay, rất nhiều người bị đau dạ dày, đầy bụng, khó tiêu và các triệu chứng về tiêu hóa khác. Nguyên nhân phần lớn là do chế độ ăn uống không phù hợp, làm việc và nghỉ ngơi không điều độ. 

Lực lượng đặc nhiệm dịch vụ dự phòng Mỹ (USPSTF) đang đề xuất rằng tất cả phụ nữ có nguy cơ mắc ung thư vú mức trung bình nên bắt đầu chụp sàng lọc ung thư ở tuổi 40 để giảm nguy cơ tử vong do căn bệnh này.

Cách đây 2 năm, Covid-19 đang ở đỉnh dịch. Nhất là sau đợt nghỉ lễ 30/4, giá khẩu trang và que test tăng đột biến. Khẩu trang có lúc 200.000/ hộp. Test covid cũng rơi vào 70.000-80.000/ que, nhưng vẫn không đủ hàng bán. Vậy có thể phần nào nhìn vào nhu cầu và giá bán của các loại mặt hàng thông dụng này để phản ánh tình hình mùa dịch.

Vitamin D đóng một vai trò quan trọng trong mọi thứ, từ sức khỏe của xương đến khả năng miễn dịch của cơ thể. Đặc biệt, siêu chất dinh dưỡng này cũng có thể ảnh hưởng đến tâm trạng và các triệu chứng trầm cảm.

Nếu ​không thể ngủ được, bạn có thể cảm thấy bực bội và mệt mỏi khi thức dậy vào ngày hôm sau. Làm thế nào để bạn có thể đi vào giấc ngủ dễ dàng mà không cần dùng tới thuốc ngủ? 

Rối loạn ái kỷ là một dạng bệnh tâm thần cho thấy bệnh nhân luôn yêu bản thân một cách thái quá. Vậy làm sao để biết một người mắc chứng ái kỷ?