‘Popcorn Brain’ – Hội chứng mất tập trung giữa cơn bão công nghệ số

‘Popcorn Brain’ – Hội chứng mất tập trung giữa cơn bão công nghệ số

Trong kỷ nguyên công nghệ số, khi thông báo, mạng xã hội và các ứng dụng giải trí liên tục gây xao nhãng, “Popcorn Brain” đang trở thành một hiện tượng đáng lo ngại – ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng tập trung, năng suất làm việc, sức khỏe tinh thần và chất lượng cuộc sống.
Đọc sách và học tập suốt đời: Thông điệp từ Ngày Quốc tế Xóa mù chữ

Đọc sách và học tập suốt đời: Thông điệp từ Ngày Quốc tế Xóa mù chữ

Sách là ngọn đèn soi sáng tri thức, học tập là con đường mở ra tương lai. Trong dòng chảy không ngừng của lịch sử nhân loại, khả năng đọc, viết và học tập không chỉ là những kỹ năng cơ bản mà còn là chìa khóa để mỗi cá nhân vươn lên, góp phần xây dựng một xã hội văn minh. Ngày 8.9 hằng năm được Liên Hợp Quốc chọn là Ngày Quốc tế Xóa mù chữ, như một lời nhắc nhở mạnh mẽ về tầm quan trọng của tri thức và quyền được học tập của mỗi con người.
Du lịch làng nghề: Khi mỗi chuyến đi trở thành hành trình chạm vào hồn Việt

Du lịch làng nghề: Khi mỗi chuyến đi trở thành hành trình chạm vào hồn Việt

Trong thời đại mạng xã hội, nhiều người coi du lịch như một cuộc “chạy đua check-in”: đến một điểm nổi tiếng, chụp vài tấm hình, đăng vội vài story và thế là xong. Nhưng rồi, khi ký ức lắng lại, những bức ảnh kia có đủ sức giữ chân ta, hay chỉ lướt qua như vô số hình ảnh khác? Câu trả lời nằm ở cách chúng ta chọn trải nghiệm. Thay vì “đi để có ảnh”, hãy thử “đi để có trải nghiệm”. Và một trong những hành trình ý nghĩa nhất chính là du lịch làng nghề, nơi giúp ta trở về với cội nguồn văn hóa Việt.
Vu Lan Mùa báo hiếu: Nguồn gốc và ý nghĩa trong đời sống hiện đại

Vu Lan Mùa báo hiếu: Nguồn gốc và ý nghĩa trong đời sống hiện đại

Tháng Bảy âm lịch hằng năm, mùa Vu Lan lại trở về trong tiếng chuông chùa ngân vang, trong làn hương trầm bảng lảng. Không chỉ là một nghi lễ tôn giáo khởi nguồn từ Phật giáo, Vu Lan đã trở thành mùa tri ân là nơi con người tìm về cội nguồn, nhắc nhở nhau về đạo hiếu và lòng biết ơn. Giữa nhịp sống hiện đại đầy vội vã, ý nghĩa của Vu Lan càng trở nên sâu sắc: yêu thương cha mẹ khi còn hiện hữu và lan tỏa lòng nhân ái đến mọi kiếp người.
Vượt qua trì hoãn với kỹ thuật Pomodoro

Vượt qua trì hoãn với kỹ thuật Pomodoro

Phương pháp Pomodoro giúp nâng cao năng suất, hạn chế tình trạng trì hoãn dẫn đến phải chạy deadline, đồng thời ngăn ngừa kiệt sức – trở thành công cụ hữu hiệu cho những ai muốn quản lý thời gian hiệu quả hơn.
[TRÙNG GÓC TIẾP CẬN TIN/BÀI KHÁC] Làm gì để lấy lại tinh thần sau một kỳ nghỉ hè dài?

[TRÙNG GÓC TIẾP CẬN TIN/BÀI KHÁC] Làm gì để lấy lại tinh thần sau một kỳ nghỉ hè dài?

Vậy là một mùa hè nữa đã khép lại, và các bạn học sinh đang chuẩn bị quay trở lại trường lớp để bắt đầu một năm học mới. Thế nhưng, không phải ai cũng sẵn sàng cho điều này. Sau một kỳ nghỉ dài, nhiều bạn dễ rơi vào trạng thái “tụt mood” khi phải quay lại nhịp học tập và công việc dày đặc.
Học từ thiên nhiên: Tiêu dùng như cách hệ sinh thái vận hành

Học từ thiên nhiên: Tiêu dùng như cách hệ sinh thái vận hành

Giữa những ngày Trái Đất oằn mình vì biến đổi khí hậu, tài nguyên cạn kiệt và rác thải ngập tràn, tôi tự hỏi: làm sao để sống mà không làm tổn thương hành tinh này? Câu trả lời, hóa ra, luôn hiện hữu - trong chính cách thiên nhiên vận hành. Những khu rừng xanh mướt, dòng sông lặng lẽ chảy, hay vòng tuần hoàn của nước và đất đều thì thầm rằng: tiêu dùng không có nghĩa là khai thác đến cạn kiệt, mà có thể là một hành trình tái tạo và hài hòa. Tiêu dùng bền vững, lấy cảm hứng từ thiên nhiên, không chỉ là trách nhiệm – mà còn là một cách sống đầy ý nghĩa.
Bí quyết đánh thức động lực học tập sau kỳ nghỉ 90 ngày

Bí quyết đánh thức động lực học tập sau kỳ nghỉ 90 ngày

Sau ba tháng hè thỏa sức vui chơi, không ít học sinh gặp khó khăn khi quay trở lại guồng quay học tập. Đây là nỗi lo chung của nhiều bậc phụ huynh: làm thế nào để con nhanh chóng lấy lại tinh thần, tái thiết lập thói quen học hành mà không cảm thấy áp lực, chán nản?
Học cách sống chậm và hạnh phúc hơn

Học cách sống chậm và hạnh phúc hơn

Sự phát triển mạnh mẽ của công nghệ và mạng xã hội đã khiến FOMO - nỗi sợ bỏ lỡ - trở thành trạng thái tâm lý phổ biến. Nếu không kiểm soát kịp thời, nó có thể dẫn đến nhiều hệ lụy, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần lẫn thể chất.
Sống chậm có còn hợp với người trẻ?

Sống chậm có còn hợp với người trẻ?

Trong kỷ nguyên mạng xã hội và sự lên ngôi của “hustle culture” (văn hóa hối hả), câu hỏi “Sống chậm lại có còn phù hợp với người trẻ?” càng trở nên đầy mâu thuẫn. Nếu hustle culture tôn vinh việc tận dụng từng giây để phát triển bản thân, thì lối sống chậm ngày càng trở nên xa xỉ, thậm chí bị xem là lạc hậu. Liệu người trẻ sống chậm lại có đang bị lỡ nhịp trong thế giới sống vội này không?