Đừng chỉ dùng kem chống nắng vào mùa hè

Trong ánh sáng có 2 loại tia đó là:
–    Tia UVA: tạo thành sự lão hóa và gây ra các vết tàn nhang
–    Tia UVB: tạo thành hiện tượng cháy nắng và ung thư da
 
Vào mùa đông, cường độ của tia UVB giảm đi đáng kể, thế những với tia UVA thì gần như là không có sự thay đổi gì nhiều. Thậm chí nếu như thời tiết lạnh đến nỗi có tuyết rơi, dưới sự phản chiếu của ánh áng, tác hại của tia UVA ngang bằng với thời điểm bạn hứng chịu ánh nắng mặt trời 70 độ C nhất là khi bạn đang ở những nơi cao hơn mực nước biển.

Như vậy vẫn chưa hết, dù bạn có sống ở một nơi có thời tiết ôn hòa, bạn vẫn cần phải có kem chống nắng với chỉ số SPF 30 để sử dụng mỗi 2 tiếng/lần để bảo vệ da. Nếu như bạn mặc quần áo nhiều lớp hoặc quần áo dày thì không nhất thiết phải sử dụng kem chống nắng, thế nhưng nếu như bạn mặc quần áo mỏng hoặc hở thì bạn nên bôi kem chống nắng để bảo vệ da, kem chống nắng sẽ giúp chống lại các tia gây ung thư da và lão hóa có trong ánh sáng.

Vào những ngày mùa hè, các bạn nữ thường xuyên bôi kem chống nắng cũng nên lưu ý, với mồ hôi và thời tiết của mùa hè, bôi kem chống nắng một lần là không thể đủ để bảo vệ cho làn da của bạn, chính vì vậy mọi người hãy nên sử dụng kem chống nắng mỗi 2 tiếng/lần. Trong trường hợp các bạn sử dụng kem chống nắng vào mùa đông, không cần thiết phải lựa chọn những loại kem chống nắng có chỉ số SPF quá cao mà nên lựa chọn những sản phẩm có phổ rộng, bởi chỉ số SPF thường chỉ tượng trưng cho khả năng bảo vệ làn da đối với tia UVB mà thôi.