Khép lại ‘năm thanh lọc’ 2025, người trẻ đang sống khác đi ra sao?

Nếu vài năm trước, nhịp sống của phần đông người trẻ gắn với nỗi lo “tụt lại phía sau”, những cuộc chạy đua thành tích, áp lực ngầm từ mạng xã hội và kỳ vọng nặng nề của môi trường xung quanh, thì “năm thanh lọc 2025” giống như một điểm dừng quan trọng. Đây không chỉ là khoảnh khắc giải tỏa mệt mỏi, mà còn là quá trình thức tỉnh về nhu cầu bảo vệ sức khỏe tinh thần và quyền được sống theo cách phù hợp với chính mình. Người trẻ dần nhận ra rằng họ không cần tất cả mọi thứ; họ chỉ cần những gì đúng, đủ và thật.

Một trong những thay đổi rõ nét nhất sau “năm thanh lọc” 2025 là cách người trẻ nhìn lại các mối quan hệ. Nếu trước đây họ cố gắng duy trì thật nhiều kết nối xã hội, giữ cho mình luôn xuất hiện trong mọi cuộc vui và mọi nhóm trò chuyện, thì giờ đây nhiều người chấp nhận thu nhỏ vòng tròn quan hệ. Họ dũng cảm nói “không” với những mối quan hệ mang lại áp lực, những kết nối chỉ tồn tại vì phép lịch sự hoặc lợi ích nhất thời. Điều từng bị xem là “lạnh lùng” nay lại trở thành hành vi lành mạnh: bảo vệ năng lượng cảm xúc và chỉ giữ lại những mối quan hệ thật sự có sự tôn trọng, đồng cảm và chia sẻ hai chiều.

Vòng tròn mối quan hệ được thu hẹp, trong khi chất lượng được ưu tiên nhiều hơn số lượng – Ảnh minh họa Internet

Cùng với việc chọn lọc các mối quan hệ, người trẻ cũng chuyển sang một cách sống tối giản hơn nhưng không hời hợt, không chỉ xoay quanh việc ít đồ đạc hay giảm bớt chi tiêu. Tối giản sau “năm thanh lọc” 2025 là tối giản suy nghĩ, tối giản áp lực, tối giản những điều gây ồn ào nội tâm. Nhiều người giảm bớt sự phụ thuộc vào mạng xã hội, hạn chế việc so sánh bản thân với người khác, dành thời gian cho những trải nghiệm có chiều sâu thay vì chạy theo sự phô diễn. Họ chọn sống chậm lại để cảm nhận bản thân rõ hơn, hiểu đời sống kỹ hơn thay vì cuốn vào guồng tăng tốc liên tục.

Sống tiết kiệm, sử dụng đồ tái chế là một trong những phương châm sống của năm 2025 – Ảnh: Nữ Trương

Ở góc nhìn cá nhân, nhiều bạn trẻ cũng đang thấy mình “thanh lọc” rõ rệt theo cách ấy. Có người chia sẻ rằng suốt năm 2025, vòng tròn quan hệ của họ dần thu nhỏ lại. Từ một nhóm bạn đông đúc, nay chỉ còn 1-2 người ở lại, nhưng đó lại là những người sẵn sàng xuất hiện khi họ thất nghiệp, khi ốm đau, khi tinh thần rơi vào giai đoạn khó khăn nhất. Năm thanh lọc 2025 vì thế trở thành bài học sống động rằng chất lượng quan trọng hơn số lượng. Không chỉ dừng ở mối quan hệ, nhiều câu hỏi từng day dứt suốt nhiều năm bỗng có lời giải trong năm nay. Việc trải qua vài tháng thất nghiệp cũng giúp họ nhận ra giá trị của tiết kiệm, của việc sống tối giản, tiêu dùng tỉnh táo hơn và dành sự quan tâm đúng mực cho sức khỏe tinh thần thay vì chỉ mải miết lao vào công việc. Những trải nghiệm ấy không làm cuộc sống nhẹ đi ngay lập tức, nhưng giúp người trẻ nhìn rõ điều gì thật sự đáng giữ lại trong hành trình trưởng thành của mình.

Tiết kiệm là bài học lớn nhất trong năm 2025 mà tôi học được – Ảnh minh họa Internet

Một thay đổi quan trọng khác là việc tái định nghĩa thành công. Trước kia, những chuẩn mực quen thuộc thường xoay quanh thu nhập, chức danh, tốc độ thăng tiến. Nhưng sau năm thanh lọc 2025, nhiều người trẻ bắt đầu chuyển tiêu chí sang sự cân bằng, bình an nội tâm, sức khỏe tinh thần và ý nghĩa công việc. Không ít người sẵn sàng rời bỏ môi trường áp lực dù thu nhập cao để bỏ phố về quê tìm nơi phù hợp hơn, hoặc chọn học thêm kỹ năng mới vì mong muốn phát triển bản thân chứ không chỉ vì cạnh tranh. “Thành công” không còn là một khuôn mẫu duy nhất, mà trở thành một khái niệm cá nhân, linh hoạt và nhân văn hơn.

Có thể nói, “năm thanh lọc” 2025 là một năm không dễ dàng. Thanh lọc đồng nghĩa với thay đổi, với buông bỏ, và đôi khi là đối diện với mất mát. Nhưng khi cánh cửa của năm số 9 khép lại, điều còn ở lại không chỉ là những gì người trẻ đã rời xa, mà là phiên bản mạnh mẽ, điềm tĩnh và kiên định hơn của chính họ. Khép lại không phải là dấu chấm hết, mà là dấu phẩy để mở ra chặng đường mới với tâm thế vững vàng hơn.

Nhìn lại, gọi 2025 là “năm thanh lọc” không chỉ là một nhãn khái niệm mang tính biểu tượng, mà còn là cột mốc đánh dấu hành trình người trẻ dám chọn sống có chọn lọc, dám rời khỏi những khuôn mẫu gây áp lực và ưu tiên hạnh phúc nội tâm, để bước vào giai đoạn tiếp theo rõ ràng và bình an hơn.