Nếu bạn bị thiếu máu?

Đây là những dấu hiệu của người thiếu máu: uể oải, làm việc mau mệt, ngủ gà ngủ gật, dễ ngất, hoa mắt, chóng mặt, ù tai, nhất là khi đang ngồi mà đứng dậy, tim đập nhanh hoặc rối loạn nhịp, lâu dài dễ dẫn đến suy tim. Phụ nữ bị thiếu máu dễ sảy thai liên tục, đẻ non hoặc sinh con nhẹ cân.

Gan heo sẽ giúp cải thiện tình trạng thiếu máu – Ảnh: Internet

Những bài thuốc Đông y sau đây sẽ cải thiện tình trạng này:

Bài thuốc 1: Bì lợn 100 g, đại táo 10 quả, gân móng lợn 15 g. Bì (da) lợn rửa sạch thái miếng. Táo rửa sạch, bỏ hạt. Gân móng lợn ngâm nước cho mềm. Tất cả cho vào nồi nước vừa đủ, nấu chín nhừ. Ăn bì, gan và uống nước canh lúc còn ấm.

Bài thuốc 2: Một bộ gan lợn, một ít đường trắng. Gan rửa sạch, luộc chín, thái mỏng, sao khô, tán thành bột, cho đường trắng vào trộn đều, trữ vào lọ thủy tinh để dùng dần. Mỗi lần dùng, lấy ra từ 10 đến 15 g pha với nước sôi uống. Mỗi ngày 3 lần. Món này đặc biệt tốt cho trẻ em bị thiếu máu.