Nỗi lo tóc bạc sớm và cách khắc phục

Mọi người thường hay nói tóc bạc sớm là do máu xấu. Tuy nhiên, tóc bạc sớm có thể do một số nguyên nhân sau. Đầu tiên, là yếu tố di truyền . Tiếp theo, có thể là do các yếu tố như cơ địa của từng người, thiếu hụt vitamin, căng thẳng, vấn đề về tuyến giáp, hút thuốc lá hoặc mắc các bệnh khác…

Nếu là yếu tố di truyền thì khó có thể cải thiện được tóc từ bạc sang đen, nhưng bạn hoàn toàn yên tâm là điều này không ảnh hưởng đến sức khỏe. Còn nếu nguyên nhân tóc bị bạc sớm do các yếu tố khác thì bạn có thể cải thiện được nếu thay đổi thói quen và chế độ sinh hoạt.

Theo nghiên cứu tới giờ thì có Hà thủ ô là thảo dược có tác dụng lưu thông khí huyết, giúp da dẻ hồng hào và giảm quá trình bạc sớm và làm cho tóc mới mọc ra đen hơn khi tóc cũ đã rụng đi. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng dầu dừa hâm nóng trộn với lá cà ri hay dùng hỗn hợp dầu dừa và dầu hạnh nhân để massage da đầu nhẹ nhàng giúp ngăn tóc bạc sớm. Đặc biệt, hãy nhớ bổ sung vitamin (nhất là B12), chấm dứt việc hút thuốc lá, chăm sóc tóc ngăn ngừa rụng… 

Điều quan trọng là dù sử dụng phương pháp hay thảo dược nào, nếu bạn mong muốn tóc không bị bạc sớm trước tuổi, thì cần luôn giữ cho mình một tinh thần thoải mái, ăn uống lành mạnh, chế độ sinh hoạt điều đô giúp cơ thể khỏe mạnh và đẩy lùi các bệnh tật không mong muốn.