Pha trà kỷ tử giúp giảm căng thẳng, tăng miễn dịch

Kỷ tử là một loại quả mọng, màu đỏ và có hình dáng khá ưa mắt. Kỷ tử phơi khô là vị thuốc đông y trị nhiều bệnh và áp dụng với nhiều công thức khác nhau.

Bài thuốc từ kỷ tử giúp tăng thị lực, giúp giảm cân, cải thiện yếu sinh lý, giúp chống stress, thải độc gan…

Dùng kỷ tử pha trà không quá phức tạp, ngược lại còn tạo nên hương vị cho người dùng thêm thích thú hơn. Vị trà từ kỷ tử thanh, chua và ngọt, dễ uống.

Sau đây là bài thuốc từ trà kỷ tử giúp giảm căng thẳng, an toàn cho sức khỏe, đặc biệt tăng miễn dịch.

Chuẩn bị:

• Kỷ tử: 30g
• Táo đỏ: 50g
• Hoa cúc: 10g
• Lá dứa: 1 cây
• Nước: 2 lít
• Đường phèn: 150g

Thực hiện:

• Cho táo đỏ, kỷ tử, lá dứa vào nồi.
• Cho nước vào đun sôi.
• Nước sôi, cho thêm hoa cúc khô vào nấu thêm 3 phút.
• Cho đường phèn tùy độ đậm nhạt từng người.

Cách dùng:

• Chắt nước trà ra thưởng thức.