1. Phòng bệnh cao huyết áp

+ Ăn uống bằng các thực phẩm lành mạnh

+ Điều chỉnh khẩu phần ăn theo yêu cầu của bác sĩ

+ Hạn chế việc sử dụng đường

+ Hạn chế tăng cân, đặt ra mục tiêu giảm cân

+ Theo dõi huyết áp thường xuyên

2. Điều trị bệnh cao huyết áp

2.1. Trường hợp huyết áp tăng nhẹ: Trường hợp này có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ để điều chỉnh việc huyết áp tăng nhẹ cũng như nguy cơ phát triển bệnh tim mạch được coi là nhỏ.

2.2. Trường hợp tăng huyết áp cao: Nếu nguy cơ phát triển bệnh tim mạch trong mười năm tới là 20% bác sĩ sẽ kê toa thuốc và thay đổi một số thói quen trong đời sống để điều chỉnh bệnh này.

+ Nhóm thuốc lợi tiểu;

+ Nhóm thuốc tác động lên thần kinh trung ương;

+ Nhóm thuốc chẹn beta;

+ Nhóm thuốc đối kháng canxi;

+ Nhóm thuốc ức chế men chuyển.

2.3. Huyết áp trầm trọng: Huyết áp từ 180/110 mmHg trở lên, bác sĩ sẽ chuyển bệnh nhân sang chuyên khoa.

Tag: huyết áp cao huyết áp trầm trọng bệnh cao huyết áp chế độ ăn giảm cân