SỨC KHỎE

Rụng tóc thường xuyên không rõ nguyên nhân, hãy thử ngay những phương pháp này

TN • 14-11-2020 • Lượt xem: 118
Rụng tóc thường xuyên không rõ nguyên nhân, hãy thử ngay những phương pháp này

Tình trạng rụng tóc luôn là vấn đề lớn đối với nhiều người, đặc biệt là phụ nữ. Dù là một hiện tượng khá phổ biến, nhưng việc tóc liên tục rụng không rõ nguyên nhân cũng dễ khiến nhiều chị em rơi vào cảm giác phiền toái, thậm chí là mất tự tin. Vậy đâu là những phương pháp an toàn và hiệu quả dành cho “phái đẹp” giải quyết tình trạng này?

Tin, bài đọc thêm:
5 cách đơn giản giúp tóc không bị bết dính trong ngày hè
Bài thuốc dân gian: Trị tóc bạc bằng đậu đen

Những nguyên nhân dẫn đến rụng tóc
Để có thể đưa ra được phương pháp trị rụng tóc hiệu quả, đầu tiên các bạn cần xác định nguyên nhân rụng tóc của bản thân là gì. Hiện nay, có rất nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến rụng tóc như:
- Rụng tóc do sự thay đổi về số lượng hormone hay biến đổi về nội tiết tố trong cơ thể. Đối với phụ nữ mang thai hoặc sau sinh sẽ thường gặp phải tình trạng này khiến tóc bị xơ, yếu và rụng nhiều. 
- Nguyên nhân tiếp theo có thể là do chế độ ăn uống không cân bằng, việc bổ sung các dưỡng chất thiết yếu có thể khiến tóc yếu và rụng. 
- Việc sử dụng những sản phẩm chăm sóc tóc và da đầu không phù hợp, chứa quá nhiều chất gây hại cũng làm cho da đầu bị kích ứng. Điều này khiến tóc mất đi chất sừng và làm tóc dễ bị gãy rụng hơn. 
- Bên cạnh đó, tình trạng tâm lý như căng thẳng, stress, mệt mỏi hay các vấn đề về sức khỏe cũng có thể dẫn đến tình trạng rụng tóc. 

Những cách chống rụng tóc hiệu quả nhất
Sau khi đã xác định được nguyên nhân rụng tóc, các bạn hãy lựa chọn cho mình một phương pháp chống rụng tóc phù hợp để áp dụng. Các bạn hãy cùng tham khảo qua những cách chống rụng tóc hiệu quả nhất mà bạn có thể áp dụng với những nguyên vật liệu đơn giản có thể thực hiện ngay tại nhà:

Sử dụng tinh dầu bưởi hoặc vỏ bưởi
Đây được coi là phương pháp điều trị rụng tóc đơn giản, nhanh chóng và vô cùng hiệu quả. Tinh dầu bưởi với khả năng kích thích sự mọc tóc của da đầu sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho người gặp phải tình trạng rụng tóc. 
Khi sử dụng, trước tiên hãy làm ướt da đầu sau đó chà sát tinh dầu bưởi lên da đầu. Giữ cho tinh dầu bưởi thấm vào da đầu sau khoảng 25-30 phút rồi gội lại bằng dầu gội. Chỉ cần áp dụng phương pháp này 3-4 lần/1 tuần sẽ giúp tình trạng rụng tóc được cải thiện, mái tóc cũng sẽ trở nên mềm mượt và óng ả hơn.

Dùng tỏi tươi để chống rụng tóc
Bên cạnh công dụng đối với sức khỏe và vóc dáng, tỏi tươi còn được biết đến là một nguyên liệu chăm sóc tóc vô cùng tốt. Đặc biệt với những bạn gặp tình trạng tổn thương da đầu gây ra rụng tóc, bôi nước tỏi lên sẽ giúp cải thiện tình trạng này cũng như giúp tóc mọc nhanh hơn. 
Chỉ cần dùng nước tỏi để massage da đầu một cách nhẹ nhàng để giúp tăng khả năng lưu thông máu sau đó gội lại bằng dầu gội. Chỉ cần thực hiện phương pháp này khoảng 2 lần/ tuần bạn sẽ có thể sở hữu một mái tóc mềm mượt và chắc khỏe. 

Chống rụng tóc bằng bồ kết
Bồ kết từ lâu đã được coi là một thần dược trong chăm sóc tóc. Sử dụng bồ kết cũng là một trong những cách chống rụng tóc hiệu quả nhất và được rất nhiều người lựa chọn. Các bạn chỉ cần sử dụng bồ kết thay cho dầu gội, sau một thời gian ngắn sẽ cảm nhận được hiệu quả với một mái tóc chắc khỏe và óng ả. Đặc biệt, những dưỡng chất có trong bồ kết cũng giúp người dùng giải quyết những tổn thương của da đầu hiệu quả. 

Sử dụng cây lô hội để chống rụng tóc
Không chỉ mang lại những lợi ích cho việc làm đẹp da, cây lô hội còn là nguyên liệu chăm sóc và giảm rụng tóc vô cùng hiệu quả. Nếu tóc bạn đang gặp phải tình trạng rụng, xơ rối và hư tổn, việc dùng các sản phẩm từ cây lô hội sẽ mang lại hiệu quả vô cùng hiệu quả và nhanh chóng. 

Giảm rụng tóc bằng dầu dừa
Dầu dừa cũng là một trong những nguyên liệu có nguồn gốc từ thiên nhiên có tác dụng vô cùng tốt trong việc giảm rụng tóc. Chỉ cần thoa trực tiếp dầu dừa lên da đầu, các bạn sẽ nhanh chóng nhận được những hiệu quả dành cho mái tóc. Để mang lại hiệu quả tốt nhất, các bạn nên làm ẩm da đầu rồi massage nhẹ nhàng trước khi dùng tăm bông được thấm dầu dừa để thoa lên da đầu.