10 ngày

13/06/2018

Duyên Dáng Việt Nam

Mẹo vặt giúp bạn dậy sớm tập thể dục

Có nhiều người duy trì được thói quen 5 hoặc 6 h sáng đã dậy tập thể dục. Nhưng việc dậy sớm đối với một số người lại gặp rất nhiều khó khăn. Vậy làm sao để có thể phá bỏ thói quen dậy trễ?