180ml

TS.BS Hoàng Lê Phúc, Trưởng khoa Tiêu hóa – Bệnh viện Nhi đồng 1 (TPHCM) cho biết, lượng sữa 180 - 200ml là lượng sữa dành cho một người mà khi lượng men lactase ở trong cơ thể họ xuống mức độ tối thiểu thì vẫn có thể uống sữa được mà không bị tiêu chảy, đau bụng.