3 tư thế Yoga tiêu biểu

Châu Anh

02/04/2020

Duyên Dáng Việt Nam

3 tư thế Yoga tiêu biểu giúp cải thiện hệ hô hấp mùa dịch

Trước những diễn biến phức tạp của Covid-19, nhiều người đều tìm cho mình các phương pháp nâng cao sức khỏe. Tăng đề kháng trong mùa dịch bằng các động tác Yoga sẽ giúp mọi người, nhất là phụ nữ đạt hiệu quả trong việc hô hấp tốt hơn.