ăn chay

Theo một nghiên cứu mới, việc ăn chay không chỉ là lựa chọn mà còn có thể liên quan đến hệ thống gen của con người. 

Người Việt Nam rất yêu thích rau củ quả vì vậy đồ ăn chay rất đa dạng và phong phú, bạn có thể dễ dàng tìm kiếm một nhà hàng chay ngon tại các thành phố lớn như Hà Nội.

Ngày nay, không nhất thiết phải đợi đến Tết hay ngày rằm mới chọn ăn chay, người ta chọn ăn chay như một điều tất yếu hàng tuần. Nhiều người theo đuổi mục tiêu ăn thuần chay vì bữa ăn nhẹ nhàng, dễ tiêu, không nặng bụng, vừa đủ chất đạm, ít chất béo, nhiều rau giúp họ cảm thấy nhẹ nhàng, khỏe khoắn. 

Ẩm thực chay không chỉ mang ý nghĩa tôn giáo và tâm linh mà ngày càng phổ biến trên khắp thế giới nhờ giá trị sức khỏe tuyệt vời mà nó mang lại. Trong đó, có rất nhiều quốc gia và thành phố hưởng ứng theo chế độ dinh dưỡng này để tạo nên nền ẩm thực đặc sắc, góp phần thu hút khách du lịch.

Hồ Quỳnh Hương, Việt Trinh, Phương Thanh, Hiền Thục, Angela Phương Trinh, Á hậu Trương Thị May… là những nghệ sĩ trong số dàn sao Việt, đã và đang chọn lối sống thuần chay để tìm kiếm cuộc sống an yên, bình tâm trong cuộc sống.

Sau thời gian dài im ắng, ca sĩ Hồ Quỳnh Hương bất ngờ quay trở lại bằng những hình ảnh đẹp khiến mọi người vô cùng bất ngờ. Xem thêm: Hồ Quỳnh Hương tổ chức liveshow mùa Covid-19 Truyền thông quốc tế đưa tin Hồ Quỳnh Hương đạt kỷ lục thế giới Hồ Quỳnh Hương nhận kỷ lục Việt Nam vì những cống hiến cho cộng đồng

Theo một khảo sát, hiện nay số lượng người ăn chay trường đang chiếm 18% dân số thế giới. Ngoài những mục đích về đạo đức và môi trường, thì việc ăn chay giúp cải thiện sức khỏe, giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính, đồng thời hỗ trợ giảm cân. Bài xem thêm Cẩm nang ăn chay cho người mới bắt đầu Ăn chay - xu hướng mới của lối sống hiện đại

Cùng theo chân Selena Nelson trên hành trình ẩm thực và cách ăn chay của mình và lắng nghe những gì cô cảm nhận về những món ăn chay tại Việt Nam.

Xu hướng ăn chay đang ngày càng phổ biến hơn trong cuộc sống hiện đại. Nhiều chọn dùng thực phẩm chay để giữ gìn vóc dáng cũng như sức khỏe. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn tìm được phương pháp ăn chay phù hợp. Bài xem thêm: Ăn chay - xu hướng mới của lối sống hiện đại Bí quyết ăn chay giúp đẹp da đẹp dáng

Theo một số liệu được thống kê chỉ ra số người thường xuyên ăn chay tại Việt Nam là 10% và tại Châu Âu con số này lên đến 20%. Vậy nguyên nhân do đâu mà xu hướng ăn chay lại thịnh hành trong cuộc sống hiện đại ngày nay? Bài xem thêm: Bí quyết ăn chay giúp đẹp da đẹp dáng Đâu là sự khác nhau giữa lối sống bán chay và thuần chay?