ăn chay

Bí quyết ăn chay giúp đẹp da đẹp dáng

Bí quyết ăn chay giúp đẹp da đẹp dáng

Khoa học chứng minh thực phẩm chay không những cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể mà còn góp phần làm đẹp cho vóc dáng và làn da. 
Ăn chay trường để đẹp như cô gái này thì chúng ta cũng nên học hỏi

Ăn chay trường để đẹp như cô gái này thì chúng ta cũng nên học hỏi

Á hậu Trương Thị May là một trong những mỹ nhân của showbiz Việt chọn cách sống giản dị, theo đạo Phật, không lập gia đình, sống an nhiên và ăn chay trường...
Mỹ nhân ăn chay trường xinh đẹp, tài năng của làng giải trí Việt Nam

Mỹ nhân ăn chay trường xinh đẹp, tài năng của làng giải trí Việt Nam

Ba sao nữ ăn chay, lối sống sạch và truyền tải thông điệp giá trị.
Anne Hathaway bỏ ăn chay trường vẫn giữ được vóc dáng hoàn hảo

Anne Hathaway bỏ ăn chay trường vẫn giữ được vóc dáng hoàn hảo

Anne Hathaway - nữ minh tinh sắc vóc vạn người mê của Hollywood và là bà mẹ một con từng ăn chay nhiều năm để giảm cân, giữ dáng, phục vụ cho các vai diễn. Tuy nhiên, một 'sự cố' gần đây đã khiến cô từ bỏ chế độ ăn này và hiện cô vẫn giữ được cơ thể hoàn hảo.
Nếu mỗi tháng có vài ngày ăn chay, bạn sẽ khỏe hơn

Nếu mỗi tháng có vài ngày ăn chay, bạn sẽ khỏe hơn

Nhóm nghiên cứu đến từ Đại học Nam California (Mỹ) vừa phát hiện ra rằng chỉ cần vài ngày ăn chay mỗi tháng, các triệu chứng của nhóm bệnh viêm ruột phổ biến và khó trị IBD, bệnh tiểu đường và đa xơ cứng có thể giảm đáng kể.
Muốn tăng ham muốn hãy ăn chay

Muốn tăng ham muốn hãy ăn chay

Nhiều nghiên cứu cho biết: chế độ dinh dưỡng với trái cây, ngũ cốc, rau quả, đậu…có thể làm tăng ham muốn tình dục, giúp cho da đẹp hơn và còn nhiều điều tuyệt vời
Ăn chay như thế này còn khỏe hơn gấp 10 lần ăn mặn

Ăn chay như thế này còn khỏe hơn gấp 10 lần ăn mặn

Mỗi lần ăn chay, cơ thể chúng ta cảm thấy nhẹ nhàng, còn khi ăn mặn, ta lại thấy trong mình nặng nề, khó chịu - vì thận phải làm việc vất vả để thanh lọc.
5 nguyên tắc giúp vóc dáng thon gọn của Kristen Bell

5 nguyên tắc giúp vóc dáng thon gọn của Kristen Bell

Đã sang tuổi 37 nhưng Kristen Bell vẫn giữ được vóc dáng thon thả dù đã có hai đứa con. Hãy cùng cô chia sẻ những bí quyết tuyệt vời.
Ngộ nhận về ăn chay và các vấn đề bất cập của thịt

Ngộ nhận về ăn chay và các vấn đề bất cập của thịt

Việc tiêu thụ thịt hiện nay có một số bất cập đối với sức khỏe mà chúng ta không thể không quan tâm.
Ăn chay sao cho đủ chất

Ăn chay sao cho đủ chất

Với hơn 80% dân số Việt Nam theo đạo Phật hoặc hướng Phật thì ăn chay vào những ngày rằm, mùng một đã trở thành một việc rất quen thuộc. Trong dịp này, nếu muốn chọn cho gia đình một bữa ăn thanh đạm nhưng vẫn đầy đủ dinh dưỡng thì hãy lưu ý những mẹo nhỏ sau đây.
Bài viết liên quan