ăn mặn

Làm gì để tránh xa tế bào ung thư?

Làm gì để tránh xa tế bào ung thư?

Nếu duy trì những việc hữu hiệu sau tế bào ung thư sẽ tránh xa bạn.
Hai cách ăn gây tổn thương dạ dày hầu hết người Việt đều mắc phải

Hai cách ăn gây tổn thương dạ dày hầu hết người Việt đều mắc phải

Hiện nay, tại Việt Nam, tỷ lệ những người bị bệnh dạ dày ngày càng nhiều. Những nguyên nhân gây nên bệnh này thường là do công việc quá tải, những cú sốc tinh thần trong đời sống... Nhưng nguyên nhân từ ăn uống và cách ăn uống cũng là lý do gây ra bệnh dạ dày.
Bốn thói quen không nên bỏ để có vóc dáng mơ ước

Bốn thói quen không nên bỏ để có vóc dáng mơ ước

Bạn có muốn mình có eo thon và dáng đẹp? Hãy duy trì thường xuyên những thói quen sau.
Tại sao chúng ta không nên ăn mặn?

Tại sao chúng ta không nên ăn mặn?

Tại sao chúng ta lại không nên ăn mặn? Ăn mặn dễ dẫn đến nhiều bệnh tật. Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), một người trưởng thành nên sử dụng ít hơn 6gr muối (khoảng một thìa cà phê) mỗi ngày. Nếu tiêu thụ nhiều hơn con số này thì sẽ được coi là ăn mặn.
Bài viết liên quan