ăn nhiều

Những sai lầm khiến bạn tăng cân

Những sai lầm khiến bạn tăng cân

Nhiều người cho rằng cứ dành nhiều thời gian trong phòng tập là có thể giảm cân, nhưng cách này chỉ giúp giảm cân được 30% mà thôi.
Lắng nghe cơ thể nhận biết bệnh tiểu đường

Lắng nghe cơ thể nhận biết bệnh tiểu đường

Tiểu đường là khi lượng đường trong máu cao hơn mức bình thường, khi các tế bào không thể hấp thụ đường, kém đề kháng với insulin. Tiểu đường chia thành tuýp 1 và 2.  
Bài viết liên quan