ăn theo nhóm máu

Trong cuốn “Ăn theo nhóm máu”, tác giả phân tích đặc tính sinh học của từng nhóm máu và những tác động đến sức khỏe, đời sống, tuổi thọ. Vì vậy, chúng ta nên áp dụng chế độ dinh dưỡng phù hợp: người máu O nên ăn nhiều thịt, máu A nên ăn chay, máu B tránh các loại hạt, máu AB ăn các thực phẩm giống nhóm máu A và B.