ăn uống khoa học

Chế độ ăn sai cách sẽ là nguyên nhân chính gây nên bệnh trạng ở con người. Có những quy tắc trong ăn uống rất đơn giản nhưng nhiều người không để ý. Nếu áp dụng đúng cách thì sẽ có tác dụng rất lớn trong việc phòng tránh ung thư. Tin bài khác: Làm thế nào để giải nhiệt đơn giản dưới cái nắng gay gắt của mùa hè? Làm thế nào để phòng tránh thực phẩm chứa hóa chất 'vĩnh cửu'? 9 đồ vật trong nhà chứa 'ổ vi khuẩn' bạn vẫn vô tư chạm vào mỗi ngày

Rối loạn ám ảnh cưỡng chế là một khái niệm về bệnh tâm lý. Bệnh này khiến người mắc phải luôn căng thẳng, ức chế, có nhiều xúc cảm tiêu cực đối với bản thân và với người xung quanh... Hiện nay, công việc trí não quá tải là một trong những nguyên nhân chính của bệnh lý này.

Vào tuổi bốn mươi, phụ nữ sẽ gặp những trục trặc về sức khỏe, nhất là sức khỏe làn da. Tình trạng da nhăn, nám, sạm... thường khiến họ mất tự tin. Vậy ở tuổi này, phụ nữ cần có phương pháp như thế nào để bảo vệ da của mình?

Thời gian nghỉ Tết cũng là lúc chúng ta nạp quá nhiều chất vào cơ thể khiến nhiều người tăng cân nhanh trong những ngày lễ này. Nhưng với người đã mập sẵn, lại còn tăng cân nữa đúng là một vấn đề đáng ngại. Hãy thực hiện một số cách sau để có thể giảm cân.